[践行人员]肖永辉（父），刘芳（母），肖雯心（女宝）
[打卡日期]：2018年6月19日
[累计天数]：14/30
#宣言（相信坚持会收获惊喜）#
子第一个30天目标：
1、养成回家先作业后玩习惯。
2、养成整理收纳自己物品习惯。
3、完成清单打卡，好习惯打卡，和拖拉再见。
妈第一个30天目标：
1、协助孩子完成目标。
2、启动考试学习计划。
3、每周至少两次运动。
爸第一个30天目标:1、早睡早起习惯养成。
2、每周至少两次运动，以有氧为主。
3、尽量工作安排在周一至周五，周末陪家人。
加油小宝（肖雯心+8岁）
践行打卡14/30
l 早睡早起：6：50起√，21：00睡 √
l 学回家先吃：做作业
l 茄钟：4个
今日闪光点：今天表现太棒，积极作业，自己订了期末考目标，还努力准备听写大赛。
#父母教练检视#：出差了，没能陪宝贝一起。
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本文标题：易效能践行
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