你身边应该也有这样的人吧?说玩一把游戏就睡觉，结果第二天顶着熊猫眼出现，惨兮兮地说：“我今天晚上一定十点半就睡觉……”
说要复习准备考四六级，等到临近考试了，却只记住了第一页的abandon（放弃）；
说到夏天了要减肥，要吃水煮菜，拒绝大鱼大肉油腻腥鲜，可是晚上刷一下朋友圈却发现你又晒了一张街边撸串的照片，还附文：“夜跑真的太可怕，一不小心就遇到烧烤摊了……”
我们总是习惯给自己找借口——也许是游戏让人上瘾，烧烤勾引味蕾，或者是跑步太难坚持，事情一多就忘了背单词。三分钟热度之后，一切如常。
但其实，别再自欺欺人了。拖垮你的并非这些外物本身，而是你自己内心的松懈。
有太多人嘴上说着要自律，行动上却从来都难以坚持。所以，优秀的人常常是少数。越是通往成功的道路，越是不拥挤。
你有多自律，就有多美好。
02
想想身边那些身材好的人，那些事业像开了挂的人，那些总是能够得到自己所想所愿的人，都一定是克制而自律的。
熬夜看剧、赖床、打游戏，这些看起来很爽很酷的事情，其实并不能真正为你带来什么实质性的好处。它们只会在不知不觉间偷走你的时间，让你愈加沉迷。
真正能够让你变好的那些习惯，比如读书、跑步、健身、早睡早起吃早饭，最开始一定都没那么容易坚持，没那么舒服。但越是常人看来难以坚持甚至有些无聊的事情，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。
人得跳出舒适区，才能遇见更强大更美好的自己。
03
生而为人，总不能一直止步不前甚至堕落退后。往前走，才可能遇见更美好的自己。
想要的身材得自己练出来，想要的生活得自己争取来。就从当下开始挑战自己，超越自己，一点一点前进，你终将活成自己喜欢的样子。
就像一位哲人所说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”
余生，愿你我都能坚持，做更好的自己。
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