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少吃的好处

少吃的好处

作者: 知足知趣 | 来源:发表于2025-08-27 22:14 被阅读0次

周一周三周四晚上都没有吃饭,发现还是真挺好的,肚子不胀了,让脾胃也适当休息,晚上早点睡,规律生活

还好把字写了,晚上去妹妹家收拾,各自有生活吧,还需要自己去弄,结婚时的被子搬新家才拿出来用,挺好看的

早上瑜伽,不想,多做,自己专注练习

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