我是一名初中班主任，现在班里有几个学生在心理测评中出现次预警，心理老师留意观察这些同学，请问我怎么和这些学生聊天，聊什么，观察什么？
作为班主任，对学生的心理状态的关注和恰当介入，是保护学生的重要防线。当心理测评出现预警时，班主任的后续工作至关重要，它既需要关爱，也需要技巧。如何与学生聊天、聊什么以及需要观察什么？
一、聊天前的核心准备：建立安全感和信任
在开始任何谈话之前，请先营造一个让学生感到安全、不被评判的环境。
1. 自然发起，私下进行 ：避免正式“约谈”。可以利用课间、午休、放学后等时间，以关心近期学习或班级活动为切入点，自然地邀请学生到办公室（确保环境相对私密）或一边散步一边聊。例如：“小A，最近感觉你上课有点安静，想跟你聊聊，看看是不是有什么需要老师帮忙的？”
2. 姿态与语气 ：请保持身体前倾、眼神交流的开放姿态。语气平和，充满关切，而非审问。让他们感觉你们是平等的。
3. 绝对保密 ：谈话开始时，可以郑重承诺：“今天我们聊的所有内容，都会是我们之间的秘密，除非涉及到你或他人的安全，老师绝不会告诉其他同学或你的家长。”（ 注意 ：如果涉及自伤、伤人等严重情况，保密原则需打破，并立即启动上报程序。）
二、可以聊什么：从外围到核心的开放式问题
不要一上来就问“你是不是有心理问题？”。要从轻松的话题开始，逐步深入。
第一步：开启话题（从具体事件和感受入手）
“最近在学校/班里感觉怎么样？有什么开心或者不开心的事吗？”
“最近各科学习/作业感觉吃力吗？有什么地方觉得老师可以帮到你？”
“和同学们相处得怎么样？有没有什么好玩的事分享一下？”
第二步：深入探寻（关注情绪和内在想法）
“我注意到你最近看起来有点累/安静/心事重重，是遇到什么困难了吗？”（ 注意 ：陈述你观察到的现象，而非直接下判断。）
“如果0分代表非常糟糕，10分代表非常好，你会给最近的心情打几分？为什么呢？”
“当你感到有压力或不开心时，通常会做些什么让自己好受一点？”
“你觉得自己最大的优点是什么？”（这个问题能帮助建立自信，并了解学生的自我认知。）
“生活中，什么事情最让你感到有压力？”
第三步：提供支持与资源（传递无条件关怀）
“无论发生什么，老师都在这里，愿意倾听和帮助你。”
“有时候我们都会遇到困难，寻求帮助是非常勇敢和聪明的行为。”
“我们学校的心理老师是一位非常专业的、可以信任的老师，他很愿意和同学们聊一聊。如果你觉得和老师聊还不够，要不要我们去认识一下他？就当去玩一下放松游戏也可以。”
三、需要观察什么：行为是内心的信号
除了谈话内容，学生的非言语信息同样重要。
1. 情绪状态 ：
情绪稳定性 ：是否容易哭泣、烦躁、发脾气？情绪波动是否很大？
情绪基调 ：是否持续表现出低落、沮丧、焦虑、恐惧或易怒的情绪？
情感表达 ：谈论某些话题时，是否出现明显的回避、紧张或情绪激动？
2. 行为表现 ：
学业方面 ：成绩是否有明显下滑？作业完成情况是否变差？上课是否频繁走神、打瞌睡？
社交方面 ：是否变得孤僻，不愿与同学交往？还是与人冲突增多？有没有被孤立或排挤的迹象？
日常行为 ：是否有自伤行为（如手腕有伤痕）？个人卫生情况是否变差？食欲和睡眠是否有显著变化（如暴食/不吃、失眠/嗜睡）？
3. 言语内容 ：
是否经常表达无意义、无价值感？如“我什么都做不好”、“没人在意我”。
是否透露出绝望或轻生的念头？如“活着太累了”、“要是能消失就好了”。 （一旦出现此类言论，必须高度警惕，立即与心理老师和家长沟通！）
是否对曾经喜欢的事物完全失去兴趣？
四、行动框架与注意事项
1. 你不是一个人在战斗 ：与心理老师保持紧密沟通。将你的观察和谈话内容（在保护学生隐私的前提下）反馈给心理老师，形成“班主任-心理老师”联盟，共同制定支持方案。
2. 家校沟通要谨慎 ：在未与心理老师商定前，不要轻易给学生“贴标签”式地向家长反馈。与家长沟通时，应侧重于描述你观察到的 具体行为 （如“孩子最近上课常睡觉，作业完成率下降”），并表达学校的关切，而非直接下结论（如“你家孩子可能有抑郁症”）。邀请家长一同关注，寻求合作。
3. 保持持续关注 ：一次谈话不能解决所有问题。将这些学生纳入你的长期关怀名单，定期地、不经意地与他们进行简短交流，让他们持续感受到支持。
4. 照顾好自己 ：支持有心理困扰的学生会消耗大量情感能量。请务必照顾好自己的情绪，必要时也可以寻求支持。您的身心健康是帮助学生的重要前提。
总结 ：班主任的角色不是心理医生，而是 关怀者、发现者和支持者 。工作核心是 建立信任关系、敏锐观察、及时转介 。
网友评论