打了机场羽毛球，情绪就一直陷在其中欢乐的情绪里。
人真的很奇妙。总是受到当下事物的影响最大。
在这样愉悦的心情下，市场真的能够抛开。至少在今天是这般。
当然随之与以往有所变化的则是书籍的阅读，也因形式的改变似乎变得糊弄起来。
关于阅读，总想多写一点当下的想法。与之前可能有所不同的是，强迫的想法少了很多。大体的意思是自己无所事事时，就训练潜意识，使自己坐下来拿起书本——这样的一种状态其实在实践的过程里大多是正反馈情绪的。
而今的“强迫少一些”，大体是将运动（或许不够客观，算是新生事物对自己的放大影响）提高到一个更高的级别。也就是注意力更多被运动所吸引。而置其它不顾的地步。像昨晚，就是置家庭不顾的一种。却得到少有的愉悦。
人在成长（慢慢变老）的路上，总会体验到一些人生路径里不同的节点。有些节点如涟漪，轻轻散开，有些节点如浪涛，汹涌澎湃以能改变人生进程。
而终将成为本该成为的那个人，其实自己很少是知道的，是清晰的。也不能知道，也不想清晰。因为是的话，那该人生是多么无趣。
人之一生，总是在找寻一种平衡。情绪 心态 肉体 心灵的一种内在平衡，以及与外接关系融洽的一种外在平衡。
回想昨晚的力竭，才知道体力的下降。不运动，不知道身体状况的对比评价。不思考，不知道自己做的事情的对错。不计划，不明白前方道路的曲折如何闪避。
站在体重秤上，82公斤了。半年已过。75的目标似乎愈发远起来。想一下闪转腾挪，想一下动如脱兔。应该还能再有才对。
上午买了一双球鞋，因为着急，比较随便的选了一双。今晚从同事车里收到银龙。还有一个球包就不必要着急了。后面有时间慢慢选。
有了运动的加持。后面是否可以配上姐姐买来的蛋白粉当做食物来进行体重的特意控制。暂且试一下。
除掉上班时间正常用餐（早餐一到两个鸡蛋加一个包子；午餐一个馒头；晚餐蛋白粉），再除掉特意的运动时间多一点饮食外（运动量达标允许吃一次炸鸡？），一律去掉正常用餐。饥饿的话主要蛋白粉附加黄瓜西红柿之类。实在馋的话，可以卖一点零嘴饼干犒劳一下。
这算作我的自我减重的首期方案？
凡事预则立，不预则废。希望年底能够降下来。以达到中午时与队友讲到的体重目标（我75，她55）。至少再完成一次自我计划的兑现。应该是有趣的。
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