清晨有些酣睡,身体暖暖躺在被子里,头脑各种念头,如闹市一般……
早课行云流水,一杯水直达底轮,畅快甘甜,腹部柔软轻盈,身体松快通畅,风池后脑勺有粘痰物质流动排出,太阳穴顶轮有些发紧酥麻……
喜悦畅快了无自在……
清肠,断食,换食,打造一个健康美丽的自己。
亲爱的欢峡,今天是轻断食第十天,复食第二天。能够坚持完成这样一次轻断食,为自己负责,你真的很棒,这次断食意外的收获...
断食第十天!
大年初二,春节快乐! 今天第二天全断食,断食是为了静下来。从平时的生活模式跳出来,看到自己的起心动念,行为习惯。 ...
2017.3.23-3.25是断食计划的全断食期间,除了柠檬水和温开水,其他东西都不可以入口。原定计划是全断食5天...
轻断食第二天,非常失败! 早餐:鸡蛋白,全麦吐司,高钙奶,燕麦麸皮。误区,全麦吐司其实不低卡,早上就摄入很多脂肪,...
今晚吃多了,未来三天准备轻断食。 每天能吃的东西只有全麦面包,水煮蛋,烤肠 喝普洱茶绿茶 每天运动40分钟以上
红颜南飞尽,古道断人肠。芳草亦可泣,秋心难两全。
春季减肥清肠季到了。行动!!! 按【某根】指导,第一轮轻断食效果不错,可惜忘了记录。这是第二轮,严格执行,存档全过...
镜检是肠镜由肛门依次进入直肠、结肠,最后到达盲肠,观察到大肠粘膜变化的检查。有效的肠道准备是肠镜检查的关键,检查前...
本文标题:全断食清肠第十二天
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