四十二天的高负荷的集训即将结束。今日上午的108遍拜日（因膝盖原因）无法圆满。只能是遗憾的插肩而过。有机会下次来修学再补上。这样子高压高负荷的集训对我的目前的体能算是挑战了一次极限。（我为自己平安落地鼓掌[鼓掌] ）真正的体会到了瑜伽并不是简单的体式花招。每个体式除了人体的合理科学，更强大就是瑜伽的内在深邃的魅力去内观去觉知。每个体式的阴阳平衡与对抗不仅仅的是一个体式、而是毅力，耐力以及安忍从中再次觉知人生的三观。收获满满
——沐子随笔
四十二天的高负荷的集训即将结束。今日上午的108遍拜日（因膝盖原因）无法圆满。只能是遗憾的插肩而过。有机会下次来修学再补上。这样子高压高负荷的集训对我的目前的体能算是挑战了一次极限。（我为自己平安落地鼓掌[鼓掌] ）真正的体会到了瑜伽并不是简单的体式花招。每个体式除了人体的合理科学，更强大就是瑜伽的内在深邃的魅力去内观去觉知。每个体式的阴阳平衡与对抗不仅仅的是一个体式、而是毅力，耐力以及安忍从中再次觉知人生的三观。收获满满
——沐子随笔
2022.8.8 印度瑜伽 感恩日记 吃面包
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本文标题：瑜伽日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ixaauktx.html
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