感受

20171207 感受 今天早上听武志红的心理课程，提到感受的重要性并举例说明对一个5、6岁的孩子，无法指望孩子听懂道理，但是如果告诉孩子你的感受，孩子就能够接受。因为，感受就是剥开你的保护层和情绪层，把你的真我捧给孩子看。深有同感。 例一，老公经常给孩子讲道理。大宝不高兴二宝拿她的玩具，一把抢过来并且把二宝推倒了，二宝哇哇哭。老公看见了，一通道理。“你这样做对吗？弟弟长大了要保护你。玩具是共享的，有你的也有弟弟的，为什么两个都要拿走”。孩子绷着脸仰着头盯着他看，没有表情。等老公反复讲了几遍这些道理，孩子委屈得噘着嘴。有时候老公情绪大，训斥的严厉，孩子的委屈如翻江倒海一般，不敢放声大哭，抽噎着，要好久才能够平复。看得我又心疼又无奈。 老公不在家，我碰到类似的情况通常会相对柔和一点，用武志红说的办法。我会认真的看着孩子眼睛：CICI，妈妈爱你也爱弟弟，我看到你把弟弟推倒了，弟弟会疼会害怕，妈妈心里很难过。下次和弟弟玩的时候轻一点好吗？她会认真的点点头。当然后续还是会发生打打闹闹，孩子嘛，也不能指望她一下就记住，天性如此。大了就好了。 例二，用武志红的话来说，在工作场合，要遵守权利法则，在生活中遵从友善法则。但我统统遵守友善法则，有时候遇到不爽，委屈，也不敢或不愿去争取自己的权益，委曲求全就过去了，还自己安慰自己这是想得开，是豁达。但最近一次，我用了权利法则，也用了直接说出自己的感受，收效良好。 我的老板A，管着我和B两个部门经理，从事同类业务，只是负责的行业不同，有很多资料是可以共享的。但是不知道啥原因，我每次找B部门的人要资料，对方都说要请示A同意才可以给我，甚至很基础的比如公司业绩之类的材料。有个项目投标，要类似项目的投标文件做参考，我找A请示了一次，给了材料。还是这个投标文件，过两天要业绩材料，又让我请示A。我就火了，太折腾人了，都是公司材料，为什么要这么防守？再说都是基础材料，又没有什么核心资料，这么僵硬的管理太内耗了？！反复斟酌了良久，想起各种教育培训里说的，描述感受，不去评判。于是给老板发了一条微信：领导，部门资料管理是否可以调整一下，目前这样的做法让人感觉不被信任和被排斥。周末领导一直没有回复。周一一早，领导给我电话。我去他办公室，早就把这事给忘记了。领导认真的跟我解释：我虚心接受你的建议并改正。我也跟你解释一下这样做的缘由，是因为之前我们找某某部门要资料，他这样管理资料，后来某某部门反过来找我们要资料，所以我们也这样管理…… 感谢我遇到一个开明包容的领导，也感谢自己有勇气去改变自己。