美文网首页
情绪管理-----了解情绪背后的原因

情绪管理-----了解情绪背后的原因

作者: Amanda826 | 来源:发表于2017-04-20 22:49 被阅读0次

今天,听完丫丫老师的晨间分享,令我一整天脑海中浮现一句话,"每一个扺抗背后都是一个缺爱表现,了解背后的原因,管理情绪。"今天晚上儿子回家一路说他在运动会上的表现有多好,就是避谈今天发下的数学中期成绩,如果在平时我会直接问他考了多少分,为什么之类的话,因为听了老师的分享所以今天的我一直和他谈论着他的快乐,看着儿子那极力想掩饰的表情我有点心疼,一直在想如何让他面对自己和我呢?到家后我陪儿子做网络作业,脑子一直在想如何让他放下心中的忐忑。在最后洗潄时,我对儿子直接说"儿子,今天是不是不想对妈妈说数学成绩,他点点头,我又问他对自己的成绩满意吗?他说"满意"我说那就好,那你觉得是不是你真实的水平,他说"我的水平应该比这个成绩好,我就是太紧张了,太想考好了"我说"那我们要学会管理好情绪喽!"他看着没说话,我说"你觉的这次错的是不是平时的问题,"他说"是的,还是没有认真读题"我说"其实表明这些题还是不熟悉,那接下来想怎么做?每天多做2道类似题型呢?还是有其他方法?"他说"我每天加2道类似题做做"接着我告诉他,学会面对事情,理解他不愿告诉我的原因是害怕我对他的成绩不满意,也表明了他以后有什么事都勇敢的说出来我会支持他,和他一起分析和想办法的,儿子轻松的点点头开心的上床去睡了。感谢丫丫老师分享,令我在指导孩子的路上少犯一次错误,赢得儿子信任!

相关文章

  • 情绪管理-----了解情绪背后的原因

    今天,听完丫丫老师的晨间分享,令我一整天脑海中浮现一句话,"每一个扺抗背后都是一个缺爱表现,了解背后的原因,管理情...

  • 娜姐60天蜕变第一课你的人生由你掌控

    你的人生由你掌控 重新认识情绪,案例的分析贴切生活,容易接受。了解情绪背后的原因,针对情绪点破情绪的根源。而且影响...

  • 高琼琼伊川焦点团队坚持分享第120天➕1

    今天课堂上我控制自己的情绪相对比较好,能尽量先去了解学生行为背后的原因,当了解完原因后,自己的负面情绪也就...

  • 365天落地实修第274天

    总结的好!每个人都在用自己的方式成长着。对于情绪管理,不但要了解情绪的来源、情绪与我们的关系、情绪背后的正面动机,...

  • 孩子的心情你知多少?

    【门艳#20220621第423天,共559天】 听到 父母管理好自己的情绪,接纳孩子,理解孩子,了解孩子情绪背后...

  • 情绪地图

    不同情绪代表不同的含义,了解情绪背后的原因,便于更好地驾驭自己的情绪。 快乐:压力得到了释放。例如:弄明白了情商的...

  • 反省中学习

    不要看到表面现象就开始管理不了自己的情绪。要去了解现象背后的原因,这样才能真正的解决问题。 今天加班...

  • 【读书笔记】养育的选择——6我的孩子怎么脾气那么大

    儿童的情绪认知和表达都处于初级阶段,不知道如何恰当地表达和管理情绪。父母需要观察、理解孩子,找到情绪背后的原因,才...

  • 《麦肯锡情绪管理法》阅读感悟

    书名:《麦肯锡情绪管理法》 作者:【日】大岛详誉 阅读感悟: 1.如何找到扰乱情绪背后的真正原因? 眼前站着的某个...

  • 情绪管理之了解情绪

    二、了解情绪 1、恐惧 我们知道基本情绪主要有喜怒悲恐,恐代表的是恐惧,是一切负面情绪的根源。 恐由心生,惧由象来...

网友评论

      本文标题:情绪管理-----了解情绪背后的原因

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ixjrzttx.html