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排解焦虑的方式

排解焦虑的方式

作者: 萝卜丸子豆腐汤 | 来源:发表于2020-11-13 07:49 被阅读0次

男朋友说我不善于排解焦虑,别人焦虑的时候就是吃吃吃,买买买,或者去做运动啥啥的,但是我在焦虑的时候,更多的是无力感,然后任凭焦虑笼罩着我。我一想也是,我没有任何解决办法,就想着如何才能逃避。今天周五了,然后我就想明天就放假了不用去做那些烦心事了,多好,加油吧!加油!困难一定能被克服。

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