今天一天都腰酸背疼的。
突然之间从生龙活虎到病秧秧,只一晚的事。
早上就起晚了,晚了半个多小时。想着本是休息,晚些也无防。还是穿好衣鞋准备去跑步。
结果到了楼下,刚想抬腿,就被一个犹豫打败了。
只好转回身,小区里跑跑算了。
脚步不轻快,只跑了三圈便停了下来。
夏天又到了。小区的泳池蓄满了水,孩子们的狂欢时间,又到了。
池水清澈,蓝色见底。特别让人清脑醒肺。如此,虽没达到即定运动量,也算达到醒脑的作用了。
今天一天都腰酸背疼的。
突然之间从生龙活虎到病秧秧,只一晚的事。
早上就起晚了,晚了半个多小时。想着本是休息,晚些也无防。还是穿好衣鞋准备去跑步。
结果到了楼下,刚想抬腿,就被一个犹豫打败了。
只好转回身,小区里跑跑算了。
脚步不轻快,只跑了三圈便停了下来。
夏天又到了。小区的泳池蓄满了水,孩子们的狂欢时间,又到了。
池水清澈,蓝色见底。特别让人清脑醒肺。如此,虽没达到即定运动量,也算达到醒脑的作用了。
本文标题:2021-07-05
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