精深、激情、伯乐

因为今天要在武汉新一期大的21天写作课上作一个分享，我想引用最近读到《一万小时天才理论》中的几个观点，来讲讲我对“刻意练习”的理解。书中讲到了三个点：精深、激情、伯乐。第一，要想在某一方面有所成绩，需要有精深的练习。这里说的不是普通的练习，是有效率的精深练习，在练习过程中你是全情投入的；第二，有对这件事情持之以恒的激情，无论外界如何变化，激情一直都在；第三，要有赏识你的教练帮你指导，给你及时、精准的反馈，这样可以让你的练习效率更高。

精深

举个例子，参加一次舞会，你努力想记住某个人的名字。假如这个名字是别人告诉你的，那么忘记的概率很高。但如果是自己想办法打听到的，那么它将被铭刻在脑海中。并非后者更重要，也不是记忆力提高了，仅仅是因为练习更深入了。

精深练习就是朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，会让你更聪明。类似的说法是，做那些不得不放慢节奏的事情，犯错并加以改正——就像爬冰山，刚开始的时候会滑倒，会跌跌撞撞，最后不知不觉中就变得敏捷自如。

激情

精深练习需要天才理论的第二大元素：激情。激情来自于两个方面，一个是对未来的渴望：“我就想成为那样的人”，“对，这就是我想要的。”

第二是因为进步带来的成就感。举个读书的例子，假如你需要一个月才能读完一本书，总是读读停停，很快就没有成就感了，中途放弃的概率很大。我一般一周内就读完一本书，在阅读的时候，遇到关键信息立刻标记下来，有的还加上自己的感悟，并记录在简书或者印象笔记中。一本书读完后，如果觉得很好，会重点回顾曾今标记过的内容。如果在培训和咨询中要用上某本书的观点，能够快速提取。如此学以致用，带来的成就感能不断激励自己。

伯乐

我们生活中需要寻找这样一种人：他们的核心能力在于了解一些其他人不懂的东西，并且以一种启发思维的方式与人分型这些知识。他们拥有坚定的信念、久经考验的智慧以及十足的动力。把我们推入精深练习区，并不断帮助我们保持激情。

之前写过几篇与写作相关的文章：《我为什么要写作》、《我与博客大赛》，一起放在这里。

本文作者万学凡，ThoughtWorks首席咨询师，武汉。作者保留本文一切权利，未经许可请勿转载。