你真的有勇气做自己吗？
今天阅读完“一切的烦恼都来自人际关系”，我不禁问自己。我敢说这本书是打破常规的认知而重新组合观念的。
保持满是缺点的“这样的自己”对你来说是一种不可替代的“善”，也就是说“有好处”。
“我就是这样啊。”很多时候静下来自己这样告诉自己。然而，真实的是这样吗？
比如，带孩子去和同学玩，之前一段时间我不愿意去，只是跟孩子说我忙；又有一个阶段，我让老公带孩子去；最后不得已，我才带孩子去；后来去了后我发现还是很好的，很快乐。我自己有的时候也会因为发生的一些事情而心情很好。说白了，有的时候是我自己开始不想参加这样的社交。
现在想来，也是因为我担心害怕到这样的人际关系中。
我看陈果老师的视频，如果现在让你给自己写一封信，开头你会写亲爱的自己吗？
我很怀疑，我觉得我不会，我不爱我自己吗？如果你自己都不爱自己，那......
读书是具有治愈作用的，慢慢的读书，去反观内省，去发现自己的优点和缺点，正视自己；期待有一点，能够发自内心的说一句，亲爱的自己，你很好！
我们要想体会孤独也需要有他人的存在。也就是说，人只有在社会关系中才会成为“个人”。
我对小时候的记忆并不多，但记得一件事。一次我和小伙伴闹不愉快，因此我妈妈还训我了。我就在想，如果就只有我自己该多好啊，随便玩，随便吃。那我不会做饭啊，有爸爸妈妈我们三个人就好了。没有人玩，再有一个小伙伴就可以了。可是他们也都需要他们的爸爸妈妈和小伙伴啊。。。。
原来比起在人际关系中偶尔会有的不开心，孤独和失去是更可怕的事情。
困扰我们的自卑感不是“客观的事实”，而是“主观性的解释”。
同样的一件事情，从不同的角度去看待得到的结论是不同的。那同样的，在不同的比较体系中，得出的结论也是不同，而且对个人的影响也不同。
我在上学的时候，刚刚开始学习英语一次听写单词我很紧张，因为没有准备好。拿到成绩的时候我松了一口气，幸好全部都对了。这时同桌说，你紧张什么，看我还错了2个；我说你发挥的也很好，下次继续努力！我没有因为比同桌的成绩好就开心，反而还在内心中告诉自己下次一定要做好复习。那这个时候我的比较体系是和自己之前比，自己是否付出了足够的努力去获得期望的成绩。这个阶段，我对学习的兴趣很浓厚，而且也有很大的进步。
然后高中的时候，因为面临高考，每次考试后都会有成绩排名。我把注意力放在了和别人的成绩比较上，心里只想着和别人差几分，如果我再多对一道题就超过她了。为什么我就粗心了呢，她怎么没有粗心，她如果一粗心那成绩还不如我呢。
我几乎没有把重点放在我自己是不是做好了考试的准备，知识点有哪些学的还不牢固所以才会失分。那这个阶段，我的进步是很慢的，而且还很不开心。
优于别人并不高贵，真正的高贵是由于过去的自己。
一味的和别人比较，在这个过程中很容易就迷失了自我，很难找到自己的方向，又何谈进步呢！
所以，和自己比，苟日新，日日新，又日新。
你会越来越幸福，越来越好！勇敢做自己！
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