001 积极肯定
人的情绪有高涨有低落，像潮汐一样，涨潮退朝，很正常。时刻要记得肯定自己，相信自己能行。
002 自主选择
所做的每一件事情，都是出于自己的选择，不要有被迫的心理。被迫的心理，只会让自己产生对事情的厌恶和排斥感。即使在最恶劣的情况下，我们也始终拥有选择的权利。
003 带着目的
认真对待将要读的每本书，认真思考阅读目的，想要从书中获得什么。这个目的要贯穿阅读始终，让自己真正有收获。
004 带着问题
阅读过程中，提出问题，并在书中寻找相应的答案，当做是在寻宝。积极思考探索，深化书中的内容，在头脑中加深印象。
005 养成习惯
旧的阅读习惯是我们从小日积月累养成的。那么，现在既然知道了新的、更好的阅读方法，剩下的，就是要花时间来养成新的阅读习惯。日常阅读、看报、浏览新闻、浏览邮件，都是练习的好时候。有意识地练习，每当进入“一字一句”旧的阅读模式时，及时停止。按照高倍速阅读法的步骤，重新开启阅读。
习惯非一日能养成，给自己些时间和耐心，相信一点一点的做，终会做到。
006 反复练习
根据书中的方法步骤：准备、预习、影像翻阅、复习、激活，反复练习。
007 书不离手
随身带一本书，不需要太厚，随时可以翻阅。
008 方法运用
同主题阅读法、直接学习法，运用起来，构建自己的知识系统。
009 找到兴趣
找到自己的兴趣点，制定目标，做计划。运用书中的方法，坐上阅读的高速列车，成为学霸指日可待！
010 乐于分享
好的东西，自己学会了并因此有了收获，要把它分享出去，让更多的人受益。
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