美文网首页
9月23日训练总结

9月23日训练总结

作者: 国奥越野吴然 | 来源:发表于2018-09-25 09:21 被阅读0次

秋季的上午最适宜户外运动尤其是足球,今天06班的小伙伴出勤率还算不错。

热身环节以颠球+左右脚拉推为主,之后继续加强他们的传接球技术,在接球后适当的给予压迫,让训练更接近于比赛。

主教练在示范接球要领

为了更好的加强传接球的合理性,我们依旧采用4V4+2自由人(教练)的技能练习,目的是让队员在比赛中多观察周围的环境与传接球的时机。

4V4+2 4V4+2

第二节课配合宋指对12年的小队员进行带球、1V1-2V1+实战对抗的训练。

带球练习 带球比赛 1V1 要接近实战 训练总结

主教练:张立博、宋立强

助理教练:吴然、范霞

相关文章

  • 2019-11-08

    效能28天训练营总结

  • 国奥越野五人制训练总结

    国奥越野4月27日训练总结 训练时间:2019年4月27日 训练人数:13~27人 训练主题:传接球训练 教练:黄...

  • 速度训练

    以下全部文字均摘录于速度致胜这本书 经过几天的总结和分析,总结出如下训练计划 理论部分 随着训练的进行,如果...

  • #总结#对不起,我写不出总结!

    这是真实的故事--我写不出总结! 周总结,月总结,季度总结,年度总结,参加训练营还要写结营总结,好怕怕啊! 现在的...

  • 【思维导图实战派】T10班刻意练习之“鳄鱼计划”:21/21

    【基础训练①】 2分钟联想开花; 2分钟联想接龙。 主题是“总结” 【基础训练②】 主题:鳄鱼计划总结 21的刻意...

  • 训练总结

    18、19日两天上、下节课分别与阿达、才彦斌、吴然、徐廷东等教练合作带队训练。重点与阿达带领多队组合训练,主要训练...

  • 训练总结

    周六的训练与黄征队合练。周日上节带队训练,下节与郭指共同训练。训练项目1、队员控球能力。2、队员1V1对抗进攻与防...

  • 训练总结

    本周周六周日训练还是围绕着俱乐部的训练主题来练,作为俱乐部U8的精英队,我们这周开始严格管理严格执行俱乐部对精英队...

  • 训练总结

    暑期已经过去一半了,天气依然炎热,可还是阻止不了我们热爱足球的心!今日实到11人。 今日训练内容还是球性球感练习,...

  • 训练总结

    周六开学季,队员来的少,大家都集中在了周日。周日我们的训练以技术技能为主,单脚拉推和双脚拉推的技术动作和运用! 一...

网友评论

      本文标题:9月23日训练总结

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jaskoftx.html