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《高速阅读法》:30分钟把一本书读3遍,你敢信?

《高速阅读法》:30分钟把一本书读3遍,你敢信?

作者: 慕闲 | 来源:发表于2025-05-29 17:37 被阅读0次

阅读这个事,从读书时代走过来,感觉已经是一种自然而然的本能了。

我每次看书都很老实,从第一页踏踏实实读到最后一页。

读的过程中,还做摘抄笔记,以前是笔记本手写,现在是手机便签,一本书读完,可能会有几千字甚至上万字的笔记。

看着这些笔记,成就感满满,我可真不错啊,读了这么多书,学了这么多知识。

当然,看书的时长从来没管过,看完为止。

但是,看了这本《高速阅读法:用学到的知识改变人生》,我才发现,卧槽,原来之前三十多年的书就没读对!

是的,这本《高速阅读法》才看了第一章,就忍不住实践,看完简直就是当头棒喝!

读书有技巧,我一直都知道这一点,却从来没重视过,或者说没找对过方向。

《高速阅读法》以脑科学为理论,利用分散效应、情节记忆、输出三种心理现象,达到了高速阅读的目的。

下面是我第一次没有达标的实验。

1.阅读前的准备

本书第一章介绍了高速阅读法的基本内容,等不到读完全书,我就按照高速阅读法开启了后面三章的内容。

鉴于我本人没有折书、划书的习惯,所以在原有方法上,进行了适应自我的改良。

为了实验效果,后三章阅读前,我做了两个准备工作。

①准备了一沓小纸条,代替书籍折角;另备一个便利贴,代替划线和记录。

②思考我读本书的目的:快速阅读,并掌握书籍内容,节省更多时间。

2.第一遍阅读

按照高速阅读法,第一遍用15分钟快速通读。

So,我打开手机,点开15分钟倒计时,开始沉浸式阅读。

阅读过程中,有所触动,就塞一张纸条。

然后,然后我失败了,第一个15分钟,我读完了第二章,之后上了个厕所,喝了杯水,活动一下,开启第二个15分钟。

第二个15分钟,我读完了第三、四章。

本书的第一遍阅读时长:第一章N分钟+第二章15分钟+第三、四章15分钟。

第一遍通读结束后,我思考了一下,失败的原因,不外乎以下几点:

①没有适应高速阅读法,专注度不够;

②阅读速度较慢,达不到5秒一页的标准;

③没有改掉回读的习惯,部分内容看着看着又折回去看了一遍。

3.第二遍阅读

按照高速阅读法,第二遍用10分钟进行重点阅读并记录。

老规矩,手机10分钟倒计时开始。

失败它又双叒来了!

是的,10分钟第二遍阅读仍然没有完成。

必备工具蓝色笔,嗯,我没有,下次改进。

本次阅读时长19分钟。

超时的原因有:没有划线,标注部分就得写关键词,写的内容多,速度变慢。

鉴于这次不成功的实验,下次考虑用铅笔划线,蓝色笔写笔记。

4.第三遍阅读

5分钟重点浏览,看看这次能不能完成。

嗯,完美完成,3分钟将所有便签内容浏览一遍。

同时在阅读完成后,有了以下收获:

①掌握高速阅读法的两种操作方法,后续还要继续试验,以保持高速阅读。

②高速阅读的前提是选对书,本身就是你迫切想了解学习的内容,那么相关书籍在阅读的时候,你会本能地捕捉到需要的知识点,从而提高阅读速度。是的,相信你的本能,它更知道你想要什么。

③高速阅读非常适合工具类书籍,但并不是所有书籍,小说类、哲思类不适用此条。

④7本书可以进入一个专业领域,小说写作的书,我不止有7本,下周实践起来,看看效果如何。

阅读是一种习惯,更是一种生活方式。我喜欢这样的方式并享受其中。

但是能够更高效地进行阅读何乐而不为呢?

虽然第一次地尝试不够完美,但效果还是有的,相信多按照《高速阅读法》实验几次,我也可以做到30分钟把一本书读3遍!

行动起来,等着看我的成果吧。

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