时间像一列火车一样快，时间像一阵风一样快，每一秒，每一分，每一时都是我们珍贵的生命。
因为每天都在写作，写作让我的生活更充实，时间赋予它更大的意义。
从刚开始写公众号定的目标就是先日更100天，到现在我已经一天372天。
日更372天，收获不仅仅不只是的金钱的变现，还有情绪更稳定，思考能力变强了。
1.减少了情绪内耗
先说说情绪内耗这个问题，我结婚十来年，对我最大内耗莫过于父母年老了还经常争吵。
以前得知父母又吵架了，我是茶不思饭不想夜不能寐，总是坐立不安，情绪也不稳定。
女儿稍微有一点不听话，我就会劈头盖脸的把她吼一顿，这也导致有一阵子她特别怕我，不敢和我说话。
有一天我突然意识到，即便是我总是劝和也没用，当了近30年的救护队员实在是太累了。
我从记事起，我父母轻则吵架，重则打架。
我妈以前总爱提我爸家暴她的事，我劝她过不下去离婚吧，我和弟弟都大了能照顾好自己。
我为他们吵架担忧，焦虑，我担心因为吵架我妈血压升高，可能会引起脑溢血有生命危险，我爸的结石也会复发又得去医院受罪。
不过我的担忧焦虑根本起不了任何作用，还把自己的生活和家庭搞得一团糟。
我终于醒悟，我意识到不管我怎么做，我父母也无和睦相处，最重要的事我要把自己的生活过好。
《金刚经》里面有一句话是:过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
尽管我不后悔远嫁，可是父母生病的时候，我也不能马上回家照顾他们，这让我感到很内疚。
有一天我看书，书中讲到一个案例:一个女孩向心理咨询师咨询自己的困惑，她的原生家庭和我差不多。
她不知道是应该去远方求学，还是留在同城上普通大学，方便照顾自己的原生家庭。
咨询师告诉她:“你只有把自己的生活过好，才有能力照顾父母，不要当救赎者，父母的破碎婚姻，做子女的没有责任“买单”。
当我看到这一段的时候我就释然了，我远嫁何尝不是救赎自己，对自己负责任呢。
我发现一个人只有情绪不内耗的时候，才能专注做事，如果总是陷入自己各种负面情绪当中无法自拔，不仅做不了任何事，还会把自己的生活弄得一团糟，疾病也会找上门来。
我情绪不好的时候，特别容易生病。
2.思考能力变强
以前我是一个思考能力很弱的人，也可以说是一个不怎么爱动脑子思考的人。
自从养成日更公众号的习惯后，每天都习惯性思考，复盘今天重要的事情，比如我和老公发生争执，写了一篇《万贝贝|和老公起了争执，发现自己有一个“致命”的缺点一定要改》。
再比如和孩子聊天后，知道有一件事一定要做，我写了一篇《万贝贝|因为女儿的一句话，我做了一个重要决定》。
复盘今年主要做过的事，我也写了一篇文章《万贝贝|告别2023年，迎接2024年（我的年复盘）》再比如这个月目标没有完成，我私下也会思考原因。
即便做饭也会思考，今天做的麻婆豆腐味道一般，到底是佐料放少了还是油温太高，找到原因下次改正。
积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
古希腊大哲学家苏格拉底说：未经思考的人生不值得一过。
祝:我们都认真思考，过好余生的每一天。
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