减少期待，降低依赖

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。

也许与我最近的心情和现状有关，只要一打开手机，各种自媒体情感大咖们的骨灰级心灵鸡汤便扑面而来。

所有的内容，大抵都是鼓励女人要经济独立，对他人（老公、老板与子女）减少期待，降低依赖。

虽然说是什么D鸡汤，但是，的确能营养我们这拨正在奔赴老年的女性的心灵。

首先，在家庭中，随着子女的成人，家里便只剩下了两位身体日趋衰老，职场价值飞降的老人家。再加上女人的更年期综合征，不仅承受着各种身体的疼痛，情绪也极易不稳定，所以，家庭关系及职场关系的恶化，也绝非偶然了。

身边的一个好姐妹，在别人眼里或许已经是幸福的天花板了，夫妻二人在各自的领域内都小有成就，工作也相对轻松，薪酬也高于平均水平，孩子就读于国内重点高校，看得见的未来可期。俩人身体状态也不错，打眼望去就能看的出活力四射，根本不像是年过半百的人。就是这位姐妹，最近就陷入了困境，年轻时好强，靠自己打出了一片天地，随着职业末期的到来，面临退休时，价值感顿失带来的恐惧，一下子令姐妹十分不适。她焦虑，退休后收入锐减，如何保证生活质量不下降？寄希望于老伴，但是回馈的是极度失望，年龄越大，老年危机感也同样影响到了男人，他也开始筹划自己的养老，比如他要积累一笔足够的养老本钱等等，所以，对家庭支出便开始抠抠索索。多年的平衡被打破，家庭也失去了往日的平静。俩人的关系降至冰点，未来会去向何方，谁也说不好。

俗话说，鞋子里是不是有沙子，只有脚知道。作为其中的一员，我也不能置身度外，我只能坚守本心，不期望不失望，依靠我自己，也可以衣食无忧，所以根本犯不上为着碎银几两，来破坏了生活的感受，余生及时行乐，远离令我痛苦的人和事。

减少期待，降低依赖，是我等一族未来日子的必修课。