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我要做一个自律的人

我要做一个自律的人

作者: 雁痕 | 来源:发表于2020-05-02 22:02 被阅读0次

今年疫情影响,没时间出去旅行,就窝在家里了,每天除了吃饭,看公众好,看电影就是睡觉,不知不觉中2020年已经过去了三分之一了,所以我就像忽然间顿悟了,自己不能再这样下去了。

正好报了个课程,里面的很多思维和学习方法很让我收益,最主要的是里面有一群优秀的人,给我了很大的鼓舞,我决心要做一个自律的人,把今年的学习任务保质保量的完成。

那么如何成为一个自律的人呢?我根据自己的实际情况,为自己制定了一下几点,坚持每天输出和进步一点点。

第一每天半个小时的英语学习,每天完成自己当天的课程,晚上进行复盘。

第二每周至少进行三到四次半小时的跑步或者锻炼。

第三每个月进行月度总结,包括收支,任务完成,学习成果等。

第四每个月阅读三本书。

最后就是提高自己的写作能力,坚持每天输出。

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