通过全国上下的通力合作，我们国内的新型冠状病毒已经进入存续期，但是近期国外病毒肆虐，国内更出现了不少输入型病例，所以千万不要放松警惕，而女性在怀孕期间抵抗能力会有很大程度的下降，成为新型冠状病毒易感人群之一。因此为了自身与胎儿的健康，孕妈妈们更需要注意预防感染，避免对自己和对胎儿造成双重伤害。
那么孕妇该如何预防新型冠状病毒呢？以下几方面尤其需要注意：
1、减少出门、避免接触外人
尽量不到封闭、空气不流通的公众场所和人流密集的地方，不参与聚餐、聚会等活动；避免接触、食用野生动物，不去农贸市场，不生吃奶类、蛋类和肉类，所有食物食用前均应充分加热。
2、规范洗手、适时通风
回家后、咳嗽或打喷嚏后、制备食品前后、饭前便后、处理污物后及时洗手，洗手时要用肥皂或洗手液洗手，搓手最少20秒，用流动水冲洗；注意室内环境卫生，建议室温保持在25度左右，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
3、规律生活、适当锻炼
保持正常生活规律，保证充足睡眠；早、中、晚餐后室内散步（有出血、先兆流产、先兆早产等特殊情况外），动静结合，避免久坐、久卧，有先兆流产的可以适当补充维生素E（维生素E还具有缓解妊娠斑和帮助增强免疫力的作用，正常怀孕的孕妇也可补充）。
4、自我监测、及时就诊
自我进行体温、胎心、胎动等监测，有异常情况及时咨询医生或就诊。
5、做好防护、不要恐慌
如必须外出时一定戴好口罩，做好防护措施，注意保暖，回家后将外套挂于阳台通风处，摘掉口罩做无害处理，规范洗手；有节制地获取信息，不制造、不转发来路不明的谣言信息，保护良心态，要谨慎、不恐慌。
6、清淡饮食，均衡营养
保证每天都能摄入肉蛋鱼奶、蔬菜水果、粗杂粮以及含DHA的食物，如果因外出采购不便难以做到饮食均衡，可食用含有优质蛋白质、维生素、矿物质及DHA的孕产妇专用食品来弥补日常营养的不足，以提高自身抵抗力并保证胎儿的健康发育。
比如安美普霖孕妇及乳母营养补充食品，里面富含多种营养素，其中包括优质蛋白质、维生素、钙、铁以及胎儿智力发育所需的DHA，既可满足胎儿生长发育的需要，也可让孕妈妈自身的身体健康有一个更好的保障！
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