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余食赘形

余食赘形

作者: 小猪猪0752 | 来源:发表于2021-08-10 23:23 被阅读0次

天呐,体重怎么又到了118斤了?该不会是称错了吧?好久没有称过体重的我,简直不敢相信自己的眼睛。

两个月前,我有一个目标体重保持在110斤左右。经过大量的运动,饮食的调整,减到114斤。

可减下去之后,我又放飞自我:反正能瘦下去的。于是我经常隔三差五的犒劳自己,太辛苦了,吃一盘焖五花肉,来个焖猪脚。哎呀,别太累着了,再吃多一点吧!今天心情不错哦,出去吃一顿烧烤,再加点啤酒更好。

就这样,一而再,再而三的心疼自己,讨好自己。贪吃一时爽,减肥火葬场,余食赘形。

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