一块南瓜，一把红枣，2步做出来真简单，这个夏天减肥就靠它。南瓜经常吃不但可以降血糖，还可以减肥哦。
饭店10块钱一杯的南瓜饮, 自己在家做2块钱不用, 又香又浓真好喝
材料：南瓜，红枣。
饭店10块钱一杯的南瓜饮, 自己在家做2块钱不用, 又香又浓真好喝
做法：
1，南瓜去皮，切成小丁，一定要把南瓜切小，这样可以多加南瓜，打出的糊就浓稠，所以才不用放一粒米。
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2，红枣洗净，去核。
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3，把南瓜和红枣一起放入豆浆机里，加入水。
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4，启动豆浆键即可，打好了倒出放凉。
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5，香甜浓稠真好喝，一粒米也不用放哦，我家每天都做。
饭店10块钱一杯的南瓜饮, 自己在家做2块钱不用, 又香又浓真好喝
话语：
一定要把南瓜切小，这样可以多加南瓜，打出的糊就浓稠，所以才不用放一粒米。
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