伊雅净食健康管理日历
急性腰扭伤的病因
急性腰扭伤多见于中老年人，病因主要有以下四个方面
1、不适应
静止时，腰肌和腰椎间韧带及其他组织均处于松弛状态，因腰部肌肉收缩和舒张力量不足，收缩牵拉时不能相互配合、支持或协调，反面而相互抵抗、约束或限制，此种情况下，若患者腰部突然扭转、前屈、后伸或者打喷嚏，使腰肌剧烈收缩或牵拉，即造成腰肌损伤，导致腰部疼痛，腰部肌肉剧烈痉挛，腰部呈板状向一侧倾斜、僵硬，功能受损。
2、超负荷
虽然部肌肉随着运动和体力劳动而有所适应，但是在蹲下或弯腰搬抬重物扭转腰部时，仍会因准备不充足，精力不集中，姿势不良或超重造成腰部肌肉或韧带损伤，出现腰部突发性剧痛，腰部肌肉痉挛并向一侧倾斜，导致腰部功能障碍。
3、慢性发作
腰部损伤后，因治疗不及时或者治疗不当，导致损伤的局部纤维癫痕组织挛缩，痉挛的肌肉相互粘连，血肿、水肿未及时吸收，局部组织
机化粘连，使腰部肌肉及韧带收缩力、伸展性减弱。临床表现为长期腰部隐痛、压痛和不适感，腰部功能受限。机化增生的结缔组织结节和粘连的条索影响腰肌的收缩、伸展功能，当腰部突然扭转、搬抬重物、打喷嚏时，均会导致急性发作。
4、着凉病史
劳动时腰部肌肉频繁收缩、伸展，血液循环比较旺盛，腰部皮肤毛孔开放，若不注重保暖，则风、寒、湿、凉乘机侵入体内，就会出现腰部肌肉紧张、痉挛、剧痛、功能受限等异常。
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