世上没有从来不说谎话的人。谎话也分很多种，有出于礼貌的白色谎言，也有为了使自己的形象更好的灰色谎言，还有为了获取不当利益的黑色谎言。
有利益的地方就会有谎言。谎言也不是现代才存在的，它的历史几乎和人类的历史同样悠久。历史上有很多伟大的人都因为谎话而成功。
令谎言有机会存在就是盲从的我们，天才的说谎者们早就洞悉了人们的这一特性，并极大地利用了人们的盲从。
心理学家乔纳森·埃文斯教授得出了这样的结论：人在对某事下判断时，并不是选择最合理的，而是选择自己想信任的。
灰色谎言并不是为了抢夺他人的利益，只是为了改善自己的形象，其危害性不如黑色谎言，而且从维护人际关系的战略角度上看，灰色谎言对人的身心健康有一定好处。
有时候，人需要稍微逃避一下现实，用一些甜蜜的灰色谎言来治疗自己受伤的心灵。根据大卫·史密斯教授的研究，人平均每天说200多次的谎言。
史密斯教授认为谎言能减轻压力，对精神健康有益，谎言在人的生活中几乎是必不可少的。所以人天生就具备了说谎的能力。
灰色谎言需要适当地说，不能乱说也不能总说。“竞争中能够更好地欺骗对方的人，才能在竞争中获得胜利。”
白色谎言是指为了礼貌待人、取悦别人而说的善意的谎言。高水准的白色谎言不是拼命地称赞别人，而是让对方在尴尬的情况下从容下台。
大脑会被自己编造出来的谎言所骗，有时候我们会相信不存在于现实的虚幻景象，也是因为大脑的这个特点。
“真正的骗子，是把自己都欺骗了的人。”
今日阅读《剥洋葱心理学》第二章
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