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《断舍离》是要给它做个了断了!!300天阅读计划--004天。

《断舍离》是要给它做个了断了!!300天阅读计划--004天。

作者: 鱼堂主 | 来源:发表于2018-10-29 21:18 被阅读8次

今天是日更的第29天



《断舍离》是要给它做个了断了!!

滚滚红尘-众生人

今天本来计划休息的,安排好手中事情。去一下城市里的繁华,看一看世间的天涯。身处城市边缘的小白领,也去感受一下滚滚红尘-众生人。

虽然自己也在这个城市,但是感觉已经很久没有参与这个城市了。普通人的生活空间一点点被挤压,在一个个小出租屋里面。多少人只剩下一日三餐,衣食住行。人的确容易被消磨掉棱角。

这真是;

当年雄心今何在,往看回知以少年。

鱼塘主人旧时愿,在向热血报擎天。

                                   鱼堂主/著

看到到处光鲜亮丽的高楼大厦,美人帅哥我猛然发现我还是离不开这红尘世界啊!哈哈哈 我爱这个世界,要享受这个世界,上面的诗不用查了,其实我是一个诗人。严肃的表情说出来的。

以我这欣赏水平逛了两圈,没啥想买的。解决完胃口问题,让我找到了自己的地盘。 覔书店,环境优美我已经走不动路了,进去一观又是半天。

覔书店

进去就看到一本最近一直被人提起的书《断舍离》被各路大神讲过,已经快变成一观名词来使用了。差距就在这里出现的,我们不知道的东西已经被大神当成词语来用,每次听到大概猜到但是还不很了解。那我得看看,大神我是没做到,但是在大神出好文的时候。叫个好起码知道好在那里。

断舍离;讲的是物品收纳的方法,本质又是对自己的检测。

我们对物品的态度,也从侧面证明了我们心里内在的想法。

我们不是不会收拾只是舍不得,我们不是不懂割舍只是做不到。

想改变又迟迟没有行动,想要的太多却忘记真正的需求。

人生的种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中。

断舍离

1,什么是断舍离?


断舍离;借用瑜伽哲学,断行,舍行,离行;创造出一套整理日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。

其中;断=是断绝不需要的东西,

舍=舍弃多余的废物,

离=脱离对物品的执着。

本书用整理物品来探究内心,通过物品关注自我。我们扔不掉的不是那些用不上的物品,而是自己内心的不安。我们不能被物品所困住,很多东西总觉得留着以后会有用的。其实是自己对未来的焦虑好像要为未来做准备一样。

还有一些人有囤货的习惯,一次买了一年的卫生纸,买了吃不完的油米醋。大部分是因为便宜而买了一些用不上或者用不完的物品,我们拥有的远超出我们需要的,我们本质是对物品的贪念和对物品的依赖。我们拥有的已经覆盖了我们内心的空缺,使得自己拥有临时的满足和优越感。我们要做的就是放心中对物品的贪念,不让物品驾驭我们的生活,让生活回归自我内心真正的需求。

2,如何使用断舍离?


我们要打破用外物来满足自己表层的需要,不在是不开心就买买买,然后堆在家里用不上,看到心里还不是,积累到最后变成垃圾。然后要靠更多的买来代替前面的不开心,这样的恶性循环。

我们每个人都有不同时期不同的情绪。我们要多关注当下,学会割舍自己此刻不需要的东西,清理的不止是物品还有思想。清理掉对自己无用的思想负担,让自己轻装前行。

断舍离的两个形式;

用自我中心的方法代替物品为中心,物品只选适合我的,合适的,舒服的,我们要审视自己和物品的关系,不做物品的奴隶。收纳不是为了把物品收起来,而是为了用的时候容易拿出来。当我们总是感觉不得不整理收拾房间,又行动不起来,这个也舍不得扔,那个以后要用,其实都是物品中心的表现。我们想的情况基本上用不上或者很少用,这些很少用的东西,就一直占领着我们的房间和思想里面。

3,我们要怎么开始断舍离?



首先要和自己对话,想象自己清空房间和大脑没用的东西之后的那种清爽感,为自己理清收拾。

从容易的事情开始做,把没用的垃圾和久东西开始清理。

以自己为中心,问自己这个物品还在用吗,是经常用吗,用的舒服吗。对现在此刻的自己是必须品吗。

这里不是让你做一个禁锢物欲的人,只是做一个不再被物品所牵引。而是此刻需要的才是要买的物品。放下越多的杂念自己才有一个清爽的人生,有清晰的目标才更容易成功。

4,断舍离之后的好处?


丢弃没用的物品,让我们更加主动认识到什么物品是对现在的自己有用的,杜绝囤货,存放无用之物来挤压自己的生活,无垃圾更轻松

更关注自己回归内心真正的需求,真正掌控自己的生活。

只要自己真正想要喜欢的,买的少买的精培养属于自己的风格,更有品质的生活。

本篇结束;

清理自己环境清新,大脑清新,今天感觉一天脑袋都有一股清凉的感觉,不说了我要去丢垃圾了。


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