今日共读内容:第 10 章自我认知智能289-300 页“人格病理学”前。
❓今日导读问题:自我认知智能的核心操作是什么？说说它在不同文化中如何表现？
今日思考问题:在你的教学中，你如何鼓励和利用学生的自我认知智能？
自我认知不仅有助于孩子了解自己的优势和不足，还有助于孩子了解自己的特点和目标。使得孩子更能够明确自己的需要和愿望，并采取行动实现它们。
此外，当孩子真正理解和了解自己时，就能更好地理解和感知他人，并与他们建立更好的关系。因此，自我认知对于每个人都非常重要。
帮助孩子提升自我认识水平的小策略：
1．通过事件帮助孩子认识自己的优点缺点，了解他自己当下的状态。
2．及时肯定固化他的优良品质。很多父母或老师认为“孩子有好的行为是应该做的，我为什么要肯定你呢？”事实上，在品质培养中，青少年，特别是低年龄段的孩子，特别需要及时的肯定和鼓励。这样然后他会渐渐的学会鼓励自己。
3．让他对自己的言和行敏感起来，感知自己的变化。学会定期做回顾总结，思考自己最近这一段哪些方面有所提升，哪些地方有减弱的趋势。4．对事情有前瞻性的预测。事前思考“这件事情我做了会怎么样？”让自己更有准备，更有多元的策略，更有利于促进事件的达成。回看过去，总结思考，展望未来，更有掌控感。形成良性闭环。孩子辩证思维能力也得到了训练。
5．合理归因，学会对一件事情正确原因的追溯6．指导家长开展家庭会议，家庭成员进行自评、互评。让孩子学会更全面的了解自己
7.自我提问，促进反思。鼓励孩子用自我提问的、写日记、画画等方式进行反思和沟通交流。
只有通过真正了解自己，我们的孩子才能在生命旅程中追求自己的梦想并实现自己的目标。它帮助他们成为一个更加自信、自主和成功的人，并帮助他们成为更好的朋友、伴侣、同事和家人。通过自我认知的不断提高，他们能够让时光更加珍贵和有价值，做出更好的决策，并进一步实现自己的梦想和抱负。
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