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【如何打败拖延症】

【如何打败拖延症】

作者: 探索书香世界 | 来源:发表于2020-08-28 14:20 被阅读0次

现在的很多年轻人都有或多或少的拖延症,总觉得自己时间还多,就不断放纵自己,直到最后期限才草草了事,拖延症不仅让你做事效率低下,而且也体现出一个人不负责任的态度。那如何才能打败拖延症呢?下面给大家几点建议:

①时刻提醒,将重点特别标注;

②将最难的工作安排在效率最高的时候;

③给自己设最后期限;

④工作分优先级;

⑤每天至少完成一件不想做的工作;

⑥将复杂工作分块完成;

⑦专注;

⑧严格遵循计划。年度计划最后冲刺,不被拖延症拖后腿!

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