人与人之间差别不大，只因我们都具有同等的属性；人与人之间差别又很大，来源于我们对生命洞见之别，对生命洞见度越高则人生越自由，越能活出生命本质。
最近我与同修们共振，也一个人单独自处，我发现我是一个定力不够的人，当外环境好的时候，我定力好，这就是为什么曾经我在阿宗甲色旺嘉法王前听法时能进入禅定的原因，是他的实修功德提升了我的频率，而当外环境不好的时候，我就定不下来，我非常明显地看到外环境如何影响着我。
有人无数次指责我定不下来，是的，我承认我有问题，但指责能帮我稳定吗？希望我稳定就能稳定吗？如果我的经验中没有安全感的体验，你让我怎么去稳定？如果你与我在一起给我创造一系列的痛苦和恐惧，你让我怎么敢把自己全然交托于你，我相信在一段关系中，稳定是两个人的事，真正的稳定是来自我们对这个世界的安全感，这个点上你没有，我也没有，而你比我更没稳定性，多年的浪迹江湖的你已习惯此处不留爷自有留爷处的处事态度，只要不爽你背包就走。
我发现多数人都没有定力，没有定力是来自内在没有力量，内在没有力量是我们定不住和浮躁的原因。从灵性上讲是我们与外环境或地球没有深度链接，从脉轮系统讲我们下三轮没能量，所以我们可能心好，可能灵性高，可能会有很多创意，但是我们却无有落地去实现的可能，那些历史上怀才不遇的家伙们我猜想是这个地方出了问题。
修行修的是什么，就是一个觉悟的人对自我进行有目的的有效的身心训练过程，直到你能彰显你神圣的本质做那个毫无局限性的自己，做那个可以自我悦纳的自己。
我曾经在大理古镇一大片无人知晓的土地上哭泣，今天我也在这老马镇张飞廟旁边的土地上哭泣，诵咒声被哭声取代，只因我发现自己对外界依赖那么多，我发现我没有定力，我发现我不如大地上的一颗草、一株树、一条虫、一只鸟……它们可以在天地间扎根，它们自由自在，它们都有家，而我却不知家在何方？我是一个没有家的浪子……我哭，我觉得天生我为什么要把我搞得这么惨……不如死去……
我做错了什么？我反省，为什么一切会变成今天的样子……是否是曾经做了破坏无数生灵家园的事，才换得今天这个无家可归的果报……
“ 不，我给了你家，一次又一次，我给过你无数的家，只是你从来不认为那是你的家，你不满足我给你的一切，所以一次又一次你选择逃离……你认为会有更好的……
你知道为什么你不如一颗草吗？那是因为我把它们的种子放那里它们就在那里生根发芽，而你不同，你们人类不同，我赋予了你们自由意志让你们会体验你们自己，经验你们自己……
你终于累了，你终于想安定了，你终于发现你怎么奔跑都无法到达你要的圆满了，你终于可以诚实的面对自己了……这很好……
来说说你吧，你之所以定不下来，不把我给你的家当家，那是因为你把我给你的一切当成理所当然，而且你对它百般挑剔 ，任何一个地方都是你的家，你要把任何一个地方当成你的家，你要为家做贡献要让这个家更好，而不是看到问题去挑剔它然后再抛弃它……不只是你，所有与你有同样感受的人都如是，是他们自己甘愿去做孤魂野鬼也不愿定下来脚踏实地去生活……”
我不知这是来自内在的声音还是来自神的声音，我只知道当答案降临的时候我安定了下来，看着对面的山，看着没有星辰的夜空，我第一次更清晰地看透了我的过往，我曾经对这个世界也如此挑剔过，我原来看不惯某些人的行为原来在我的骨子里也有，只不过它隐藏的更深罢了，以至于我认为我是没有的。
我这才知晓此生为什么要遇到某人，这是上天用它自然的法则教我去了解自己，透过镜子我们才知道自己发生了什么事，由此才知晓自己的缺漏，那些地方需要去提升与修正……
人世间从没有无缘无故相遇，也没有无缘无故的发生，所有的一切都是帮助我们提升的载具，正是居于这样的领悟我才愿意把自己交托出去，交给众生，交给天地……我只是想让自己死的彻底……
我不但没死，还看了月亮和星星，尽管不多，但老天为了不辜负我它们都已尽力了……昨夜总共看了三次出了又隐，隐了又出的月亮，北方最先出了一颗星，然后月亮旁出了第二颗星，接着月亮出现，我像迎接情人一样仰望着它，第一次在这个漆黑的夜它的出现是如此的尊贵，只因夜是需要光来守护的，我才知晓古人喜观天像的由来，只因天上有光，有光可以却除我们的恐惧，而天上的秘密是无意发现的，我猜。然后头顶相续出现了几颗，最后出现的那颗星是在我的东边。最神奇的是第二次月亮出来又隐去的时候，月亮之光刚好成了龙眼，外围的云彩与月亮刚好构成漂亮的龙，好像是一条又好像无数条相缠相绕，我激动的试图想把它拍下来，一方面手机问题，另一方面所显时间也不长，因此这个片断只能成为留存于我生命的记忆里。
我所有的曾经于昨夜已死，当我下山的时候，我发现自己又长大了，更有力了，这力量来自众生不绝于我，来自天不绝我，来自无数可见或不见的生命护佑于我。我交托自己于众生，众生之爱不灭于我，成就于我，我背着众生的爱下山归来，我感谢我感恩我热泪盈眶……我还可以活着，我活着靠的不再是自己的努力，而是真正的生命恩典！此时，我终于相信我是被神恩典过的孩子，我一直靠着恩典在生活着，只是我一直没有发现……
我们每个人都要学着长大，当我们一无是处时候，当我们因缺漏为自己与世界创造不安的时候，有多少我们未知的能量一直在悍卫着我们生的权柄，我们被多少生命护佑着，我们每个人都要自觉主动地去成长自己，去做一个有能力承担自己的命运的人，更有能力去做一个承载别人命运的人！
浮躁君，谢谢你，让我看到你看透你，从现在开始，你再也没有力量来主宰我生命……定力君，回来吧，回归我生命，帮助我今生不再辜负生命！谢谢你定力君，让我有幸找到你并与你合体！愿所有与我一样的生命都能让定力与之合体，愿所有生命都能活出他自己……
愿生命尽显神圣，愿生命灿烂美丽！祝福我也祝福你！
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