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常按2穴位,疏通肝胆

常按2穴位,疏通肝胆

作者: 旭日_太阳的后裔 | 来源:发表于2017-04-22 07:49 被阅读0次

阳辅穴位于小腿外侧,在外踝尖上四寸的位置。外关穴则位于前臂的背侧,当阳池穴和肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨和桡骨之间。它的对侧就是大名鼎鼎的内关穴。这两个穴位,每天用指尖按压36次,力道以感觉酸胀为佳,实为养生之宝。

外关穴为手少阳三焦经腧穴,能清除三焦邪热,通经活络、疏风清理。阳辅穴作为少阳胆经的腧穴,能清除肝胆郁热,疏肝解郁,通络止痛。两者都是少阳经穴位,经脉相通、同气相求,对于肝胆方面的问题有特别好的调理效果。

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