1、早睡早起
随着人们对电子产品的依赖和生活习惯的变化，晚上晚睡早上赖床的行为在人们中间盛行。其实这样不仅对我们日常工作造成巨大的影响，对我们的身体健康也同样有着严重的危害。
晚上睡觉尽量不带手机上床，最晚11点之前一定睡觉，早上早早地起来收拾洗漱，你会发现可以有条不紊的完成很多事情，不至于让自己手忙脚乱。
2、坚持锻炼
身体是革命的本钱，健身锻炼不只是为了一个好看的身材，在锻炼的时候可以加快我们人体的新陈代谢，延缓衰老、提高免疫力。
而且运动可以让人更加自信，并且更加快乐。所以，坚持养成定期锻炼的好习惯。
3、制定目标
不管是工作还是生活上，一定要有规划的给自己制定好目标。
有了目标就有了前进的方向，给自己制定一个短期和一个长期的目标，并且坚持着用好的方法去奔着这个目标前行。
4、少说多做
祸从口出，言多必失。
在生活中也切记不要因为口无遮拦对别人造成不必要的伤害，也不要因为言语冒失和别人发生不必要的误会。
工作里也秉承着少说多做的原则。这一点很重要，其实在老板的角度来看，一个投机取巧的员工的所有小动作其实他都一清二楚，虽然会获得一时的言语赞赏，和并不会因此让老板觉得堪当重用。反而，就算你不会太多的花言巧语，一直勤勤恳恳的做着自己的本职工作，并且在行动上做了许多对公司有贡献的事情，领导可能嘴上不会多说，但眼里也都看的一清二楚。
早知道，领导要员工的作用是为了完成工作获得利益，而不是一个油嘴滑舌的演说家。
5、多读书
有空余时间的时候不要只顾着看电视刷手机。多看两本好书，不管是专业知识还是文学类的，亦或者是提高正能量或者巩固心态的书。
总之，多看书绝对没有坏处。并且看的书多了还可以提高你自身的气质，俗话说的好，腹有诗书气自华。
6、控制情绪
人在情绪失控的时候会不经大脑的做出许多事情，事后后悔却很多都无法挽回。
失控的情绪就像是洪水猛兽，会伤害到身边的人，也会让自己做出错误的判断和选择。所以我们要学会去管理和控制自己的情绪，在情绪快要爆发的时候尽量的让自己冷静下来，三思而后行。并且在日常尽可能的让自己保持乐观。
7、学会独处
很多时候我们觉得独处就是孤独，其实独处的那段时间未尝不是一个好的存在。我们要学会享受独处的时间，并且合理利用这段时间。
首先人要保持自身的独立，不要太过于依赖任何人或者事物，在只有自己的时候也要有好好生活的能力。独处的时候其实是最好能提升自己的时候，这个时间里没有任何人打扰你，你可以学一些东西，做一些平时没有时间做的事情。
8、每日反思
俗话说的好:吾日三省吾身。
人无完人，每个人身上都有或多或少的缺点和不完美，但是如果你可以及时发现自己的不完美，并且愿意去改正完善，那么你还是很棒的。
毕竟让自己变得越来越好总是对的。
9、记账理财
花钱永远比赚钱容易，在这个经济发展迅速的时代里，我们对于生活质量的要求也越来越高。
在信用卡等途径的出现，我们也养成了提前消费的心理，可其实要知道，提前消费的还是你自己的钱，总是要还的。没有特别需要的前提下请远离那些提前消费的东西。并且合理规划好自己的消费计划。
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