今日察觉情绪：愤怒
事件：这个情绪来自于以为L同事，说别人坏话不好，但是我忍不住吐槽，这是一朵奇葩。继前几日深夜让我打包饺子之后，昨天上午跟我说：你让XX（团队里的一个新人）去对面的粥店，给他们200块钱，让单独给做一点韭菜饺子给张处。我一听，内心就开始烦躁，觉得这样的事情他自己也可以做，而且我们几人的分工已定，已经很忙。这个时候为了他的客户调用我们的人手，我是抗拒的。第二件事，晚上我们去吃饭，过程中他的那桌茶水喝完了，他走过来直接把空茶壶放在我们的桌上，说了句：没有茶了。我的火一下子就串起来了！没有茶水可以直接叫服务员添加，把空茶壶放到我这一桌的行为根本就是不尊重人！我忍了又忍，才克制住把茶壶扣在他身上的冲动。愤怒的情绪让我晚餐食欲不佳，愤怒的消极作用影响了我自己。
内观：今天的情绪并非偶然，平时的交流就可以看出这位L的人品，我的愤怒也是因为他的行为和表现踩了我的底线。第一，不尊重他人，对下级、服务人员包括导游任意使唤，没有边界，一旦不满意就当面对其摆脸色发牢骚；第二，捧高踩低，对领导无限制逢迎，把工作推给他人，将功劳归于己，将过失责于旁；第三，不知反省，功利自私，任何时候只看自己的客户自己的工作，不顾他人，不顾及大局，即便我们反馈他的表现是不对的，他也无所动，反而变本加厉。我鄙视这样的品行，也因为他对我周围的人造成了困扰而愤怒。
A2：我改变不了他，但我可以改变我自己的想法。以后主动减少与之接触的机会，保持最简单的同事工作接触。警惕他的行为影响我的工作。不参与关于他的任何讨论，不再因为他影响心情。日常交往也要常常自省：尊重他人，平等相待，不卑不亢，常怀感恩之心，修善自身。
晚安，赋能8班。❤️
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