当下人们都非常注重健康,因而各种名目繁多的养生之道再现于江湖之中。 其实,养生之道非常简单。《...
彩蛋2:哪些“原则”简单却重要彩蛋2:哪些“原则”简单却重要? 1. 学起来简单却终身受益的技巧(上篇) 我过去多...
目录 一.上古养生之道 二.养生新手第一步? 三.为什么/重要性 一.上古养生之道 上古之人,其知道者,法于阴阳,...
养生之道 陈立夫一生历经风风雨雨,却身体安康长寿,享年102岁,其中确实有些养生之道。 1990年8月27日晚,陈...
写的内容自己不满意,特别不满意,这时候情绪容易低落,进而面对困难特别想逃避,于是就逃避了,有一次就有第二次,意志力...
目为人之灵窍,心灵的窗户,传神的灵机,人体五脏六腑之精气皆上注于目。 闭目养神是我国先民养神修性的一种简便...
我们不知道未来有什么结果,我们唯一能做的就是用现在所拥有的信息来做一个最好的决定。
面对自己看不惯的东西,听不惯的话,全都把他屏蔽了。然后闭目养神,想着自己在一个天高地阔的地方散步,周围有鲜花,果树...
《闭目养神》 Off 关 关闭一切屏幕 关闭电源 天黑请闭眼 闭目养神 极简生活实践以来,遇到的最大挑战几乎都涉及...
很多时候我们需要静下来,让自己的呼吸平静,让思维慢下来,去静静的思考自己所处的宇宙坐标是在哪里,各维度的平衡关系是...
本文标题:闭目养神:简单却重要的养生之道
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