看到今天的主题，第一感受是庆幸。
庆幸自己在很多年前就感受到了【感受】的重要性，
自己学习了一些情绪课程，
孩子也学习了一些情商课程，
并且也让孩子爸爸也加入了学习队伍，
我们一家人在对于情绪和感受的认知上同频。
对待一件事物，我们可以有正面感受，也可以有负面感受，
我们需要允许负面感受的发生。
如果孩子从小认为负面感受是不被允许的，
在这种认知下，其实会导致两种情况的出现：
第一，我不允许我表达和处理我的负面感受，
可是这些情绪垃圾并不会因你的忽略而消失，
它们会在心里越积越多，不停内耗，
直到有一天疯狂爆发……
第二，我不允许我表达和处理我的负面感受，
但是我又经常克制不住，
我连我的感受都控制不了， 我真是一个没用的人。
在这种认知下，对孩子的自信会是一个打击……
让孩子学会表达感受，
家长们好好接纳孩子的感受，
关乎生命力或者就是生命！
经常听到很多的同事出国旅行的消息，也时常看同事在朋友圈晒出国的幸福美好，有一次问一位同事想不想出国旅行，他否定了出...
郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第（1257天）健身打卡第（580）C ...
——比心—>>天气晴 外温20℃ —1— 关于马拉松 今天天气很好，适合篮球，适合keep，适合随风跑两圈。 做完...
当孩子出现负面情绪的时候，我们首先要做的是认同她的感受。 有一次，我们小孩在吃果冻的时候，果冻滑到地上，孩子大哭起...
请结合事件，捕捉一个“感受的感受”，并说说你有没有新的选择？“感受的感受”请搜本群聊天纪录：# 心理小tips# ...
等待一份 真的关怀 等待一份 在乎的爱 时间分秒流逝 焦躁的空荡 填不满的深陷 依赖寄托守望 感受着感受 时间是良...
这次回老家，陪侄子过生日，一切都不错，可是在昨天早晨吃早餐的时候，睿睿的手指被划破，我陷入了莫名的焦虑，因为...
这两天参加孟教授的艺术心理亲子工作坊，每天都在观察，感受，思考和反思着！ 我是个凡事喜欢刨根问底的人，特别是对于那...
今天晚饭时间，我感受到不一样的感受。 孩子爸爸还没有回来，爸爸妈妈和我，还有孩子一起吃饭时，聊了起来。这在平时是没...
生活中很多事情，你都能感受到，感受到别人的情绪，感受到环境氛围。感受到…… 近半个月，独自带小孩住在妈妈家。和先生...
本文标题：感受
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jlpgddtx.html
网友评论