原生家庭

通过大量真实案例，作者分析了各类“有毒父母”的所作所为，以及他们对子女造成的伤害。同时，本书不仅给予受伤子女挣脱的勇气与力量，还传授了具体方法，帮助他们摆脱原生家庭的负面影响。

你 将 收 获

了解问题父母的行为模式

认知原生家庭对孩子的伤害

学会摆脱原生家庭的负面影响

金 句 精 选

1.父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。（第5页）

2.一纸离婚判决并不能成为不称职的父母遗弃子女的许可证。（第32页）

3.把正面的自我感觉建立在别人的看法上，就等于是把自尊心交到他们手里任其摆布。（第114页）

4.孩子应该拥有犯错误和改正错误的权利。（第115页）

备注：以上标注页数为句子在书籍中的页码。

点击图片可直接分享和保存

作 者 简 介

[美] 苏珊·福沃德

国际知名心理治疗师、演说家和作家，曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并在加州成立了私人性虐待诊疗中心。她著有《执迷：如何正常地爱与被爱》《金钱魔鬼》《情感勒索》等书。本书曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。其作品已被翻译成15种文字在全球发行。

[美] 克雷格·巴克

影视编剧兼制片人，曾为全美许多杂志和报纸撰写文章，探讨人类行为问题，现居于美国洛杉矶。他曾与苏珊·福沃德合著过多部作品，如《执迷：如何正常地爱与被爱》《金钱魔鬼》。

精 华 解 读

以下内容为《原生家庭》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。

目 录

第一部分：有毒家庭的行为模式

1.天下无不是的父母

2.不称职的父母

3.操控型父母

4.酗酒型父母

5.身体虐待型父母

6.言语虐待型父母

7.性虐待型父母

8.有毒的家庭体系

第二部分：拥抱你的内在小孩

9.注意原谅的陷阱

10.摆脱和父母的纠缠

11.自我界定

12.不再自我惩罚

13.克服直面父母的恐惧

正 文

原生家庭对一个人的成长之重要，已无须赘述。而一些父母对子女的伤害，真可称为“有毒”。但正如樊老师所说，为照顾到更多人的感受，文中将“有毒父母”叫作“问题父母”。

第一部分：有毒家庭的行为模式

什么样的父母是“问题父母”