自卑是天性，可怎样才能与超越自卑，成就自己呢

自卑是天性，可怎样才能与超越自卑，成就自己呢

作者：端午

今天，我给大家分享的书是《自卑与超越》。

本书的作者阿尔弗雷德·阿德勒是奥地利著名的精神病学家，是精神分析学派代表之一，同时也是以“自卑情节”为中心个体心理学的创始人。

本书共十二章，我将本书拆解出十个主题点分享给大家

001 【寻找我们生命的意义】

乔布斯说，活着就是要改变世界，所以，我们要能赋予生命的意义，但环境并不能决定我们对生命意义的定义，我们对环境、对过去经验的定义，决定了我们会成为怎样的自己。

002 【正确的心灵目标】

指引行动目标的是自己的心灵，因为它可以预判事情发展的方向，所以，我们必须树立正确的心灵目标。

003 【适度的自卑，有助于致力提升自己】

努力是为了让我们获得更多安全感，优越感，和其他人对你的认同感，我们要学会合作，正式短板。

004【感受潜意识中的真实自我】

要努力看到自己问题背后的问题，寻找和感知自己行为背后到底隐藏着怎样的记忆。

005【梦会告诉我们答案】

日有所思，夜有所梦，即便已忘却的梦，都会存在于我们的感觉之中，与我们不愿意面对的现实或当前存在的问题建立联结

006【原生家庭，潜移默化中我们已改变】

“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，你信或不信，你的认知，你的选择，与你的原生家庭一定有千丝万缕的关系。

 007【学校是孩子面临的第一个小社会】

学校是家庭的延伸，是学会与人合作和交流的小社会，在这个阶段要引导孩子正确的人生观，价值观、成就观。

008【我的青春期，谁做主】

渴望独立，但又不知道如何独立，渴望自由，但有害怕自由，陪伴与接纳，是重要的。

009【天堂到地狱，谁的一念之差】

压死骆驼的最后一根稻草，是心底的那种绝望，放弃自己，是自己的信念的缺失。

010【合作是一种职业态度】

抱团取暖，精诚合作，才能让我们走的更远。