上一次仅仅晚上出去跳舞锻炼了1次，因为下雨，放假，有应酬等等事情，让锻炼这件事一直没能继续，从我的生活中消除。
今天下午，早早回到家里，想想也没事儿，女儿回到家帮她做好饭，她在写作业，那我就继续坚持锻炼的这件事吧。来到广场上，那劲爆的音乐，人山人海的人，跟着音乐，我不断的调整着，我不断的学习着。伸胳膊伸腿，还能大声的叫着，哎，心情瞬间也好多了。
很多人反对跳广场舞，但是我觉得这其实给我们提供了一个很好的锻炼场地，跟着音乐，跟着那些人群有那种氛围，有那种环境，你不由自主的就开始锻炼了，就开启了自己的锻炼模式。
今天，发现健身房也开业了，也有瑜伽和动感单车的课程，可是每天6:40开课，感觉我好紧呀，最主要的是得回家照顾孩子。唉，不知道什么时候才能到健身房里，好好跟着专业的教练去锻炼呀。
不管怎么样，今天开了个好头儿，还是有时间就去锻炼，让锻炼这件事成为一种习惯。
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本文标题：坚持锻炼
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