昨天忘了日更。
都说21天能养成一个习惯，在我们的人生长河中，有无数个21天，可是能够养成的习惯又有几个？
侄女自认真减肥后，每天坚持跳舞，塑腿，贴墙站，成功减了20多斤，整个人的气质和以前的她完全不一样，也使她变得更自信起来。
我们要的不光是习惯，还有自律。习惯是一种无意识地去做某种行为活动，而自律是刻意去做某件事。在习惯形成之前，自律更重要。在习惯形成后，习惯加自律才能坚持的更长久。
目前，我需要自律！
昨天忘了日更。
都说21天能养成一个习惯，在我们的人生长河中，有无数个21天，可是能够养成的习惯又有几个？
侄女自认真减肥后，每天坚持跳舞，塑腿，贴墙站，成功减了20多斤，整个人的气质和以前的她完全不一样，也使她变得更自信起来。
我们要的不光是习惯，还有自律。习惯是一种无意识地去做某种行为活动，而自律是刻意去做某件事。在习惯形成之前，自律更重要。在习惯形成后，习惯加自律才能坚持的更长久。
目前，我需要自律！
习惯有一个养成的过程，这不昨天才开始的写随笔，因为没养成习惯，今天差点就忘了，不过还好想起来了。 开始总是会遇到各...
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将这两天的所见、所闻、所感分享给大家。 1.歌唱家刘欢身体出问题了，究其原因是肥胖。肥胖是健康的杀手，导致心、肺、...
在国外因为疫情的缘故，大家都在家没法出门，前些天听说朋友的孩子体重都到160斤了，吓了我一跳，因为她的身高只有16...
今天来简单聊聊习惯和自律，今天和子夜大大聊到了自律这个话题，我一直特别佩服子夜大大的自律，可是子夜大大说这个是它的...
自律，即自由。一个人，有多自律，就有多自由。 自律的人，靠自身很多很好的习惯，习惯是如何养成的呢？习惯，要靠动机和...
习惯与自律！良好的习惯和自律让我们更快的成功。习惯成自然后，在自然的做事中收到完美的效果。自律是让我们明白，不该做...
日常生活中我们经常会谈到“自律”这类话题，总想养成自律的习惯，但你真的知道什么事自律和应该怎样培养自律的习惯呢？ ...
日常生活中我们经常会谈到“自律”这类话题，总想养成自律的习惯，但你真的知道什么事自律和应该怎样培养自律的习惯呢？ ...
第20讲习惯的养成需要动机和时间 自律即自由，但自律是一种结果，习惯是一种过程。而习惯养成有特定的细节，你自律的成...
本文标题：习惯和自律
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