一个人是否进入中年，其实不是年龄问题，而是一种理念的问题，那些认为“我就是这样了，生活只能如此”的人，从心理上来说就已经是中年了，而那些不断憧憬未来，不断寻求改变，不断保持热爱尝试新东西的人，不管他年纪多大，心理年龄仍然是个青年。
因为青年人朝气蓬勃，思维敏捷，做事情专注，并且敢于尝试创新，哪怕是出错了，也不会在意，重新调整再出发。
敢于创新，勇往直前，让很多人都会执着地追求一些外在成功或者刺激，却忽略了自己内心的感受，虽然去做了，但是却没有感到快乐和满足。
当你发现自己追求的东西是难得到，并且易被剥夺的时候，你就会感到有一种失落感，因为那些东西是需要努力争取的，积累多年的东西却一触就破，那种感受不言而喻。
所以很多人因此就开始变得浮躁和迷茫，对那些东西不再感兴趣，也不再继续努力，只想着得过且过，主打躺平。
其实真正的幸福感并不是那些外在东西带来的，而是来源于当下正在做的事情，也是自己内心想做的，在完成这些事情时候所带来的内心的满足。
一个人只有确立目标，完成目标之后才会感到安心和满足，就像我每天给自己订立读书、写作、跑步的目标，每当早起跑步锻炼之后，就感到全身心地舒畅和满足，也因为这样让我有规律地早睡早起。
在我们以往的认知中，总认为要吃多大苦才能有多大的成就，其实没苦硬吃也是我们错误的观点，当我们花太多时间从外部去获取认可，期待获得足额的回报的时候，往往带来的是更多的失望。
外在的关注始终只是片刻的满足，只有关注内在的自己才是最长久的。
把我们最大的优势发挥到极致，让我们对自己的状态最满意，外界的评价也好，回报也罢，你不求自来。
当我们把每一天的任务都完成了，对自己的满意度不高才怪，我们很多时候焦虑就是因为感到迷茫，当我们在可控时间内，做自己内心想做的事情，而这些事情给了我们精神和物质双重的回报。
在做出以上改变之后，我们所追求的财务自由和精神自由也并不遥远，因为自由就掌握在你手上，没有人能够左右你。
改变，没有什么来不及，当自己意识需要改变的时候就是能够改变的，不管多大年龄，不管身处如何艰难的境地，只要开始改变，就能让自己的生命绽放出不一样的光芒。
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