负能量的时候怎么转移注意力？

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  负能量的时候该怎么做才能有益于身心健康？ 忍着——会憋出内伤的；发呆——怕变傻；安静的待着——会不会胡思乱想？ 我...

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  老家忆事/石丰/关于作文与所谓正负能量说

  题记：如果拿正负能量说事，或者非要强调正能量而无视负能量，除了欲盖弥彰和转移人的注意力外，也难以从事物的本质或因果...

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  负能量转移

  抱怨容易上瘾。习惯抱怨的人可能看不到自己丢了什么。周围的人却很清楚。跟习惯抱怨的人共事，不管是组建家庭还是一起工作...

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  不成功要成长

  把失落、焦虑看作情绪垃圾、负能量时，我们会不假思索地压制排斥，快速转移注意力，做点别的事情，试图甩掉和忘掉它。不过...

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  让自己快乐

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  注意力

  一、切记不要被负能量收割注意力 刷手机、耍微信、微博、打游戏、玩抖音、看片等 收割注意力，我的注意力要回归到正能量...

• 一天一写3

  抱怨是不好的，但适当的负能量也是能让人上进的。正能量，负能量，鼓励，惩罚，看怎么用。

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  2020-11-18

  有时候觉得自己身上很多负能量，怎么也过不开心。

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  负能量爆棚的时候

  能自我调节负能量，并借以反思。 负能量，是间歇性的颓丧、惰怠、自我怀疑。 我说的反思，是从负能量当中汲取经验，或者...