成长营 D-3 断舍离

作者: Smilymoo_ | 来源:发表于2018-01-17 20:40 被阅读0次

#个人成长集训营# D-3 68-小瑾【创建自己的交友原则】

今天分享的主题是【断舍离:自爱者人爱之】,断舍离对于我来说是再熟悉不过了,最开始了解到这个概念是在大学时,作为日语系的学生,会经常浏览和搜索一些日本文化,一次偶然的机会,看了山下英子的《断舍离》这本书,后来看的一些日剧,例如《我的家空无一物》,以及知日的特刊,包括最后毕业论文中也加入了断舍离的这个概念。更加了解到,断舍离不仅仅在于最基本的,和物进行断舍离,更可以延伸对人和事的断舍离。

断舍离的本质:知道什么对自己来说是重要的,所以知道自己应该如何处理自己和周围人、事、物的关系,说到底是爱自己的一种能力。

2种能力:拒绝的能力、选择力

3个维度:人 事 物

人:确立标准,和喜欢、欣赏的人在一起;

事:够了;

物:少即是多。

通过对周围的人、事、物进行断舍离,达到对自己内心和精神的一次清理,留下让自己怦然心动的物品,摆脱遇事后的无限纠结,和喜欢、欣赏的人在一起,减少不必要的纠结从而导致的时间浪费,让工作和生活更加的高效和积极。


【交友原则】

1 积极正能量

2 爱学习

3 同频

4 热爱生活

5 有趣

对于交友,一直以来都没有明确的交友原则,都会首先通过感觉和以后的实际相处,一些磁场不合的朋友,随着时间的流逝也就慢慢消失在了我的生活中,而现在依旧保持联系的朋友,都是同频的,能够一起学习、热爱生活的有趣的朋友,一起打卡、一起交流、互相扶持和鼓励。

其实最基础的一点,就是当你提出一个想法,或者告诉他我的目标之后,她会鼓励和陪伴你去完成,而不是在最开始就否定你的想法,当两个人的想法在大方向上都不能保持一致的话,那这段关系维护起来会特别的困难。

人与人之间的关系,一定是相互影响的,你周围的人的生活状态,一定会潜移默化的影响自己,所以一定要通过不断的断舍离,找到适合自己的朋友。最后,通过今天Grace的分享,让我从不同维度重新认识了断舍离的概念,也希望能够尽快的将断舍离很好的运用到工作和生活中。第三天作业,完成~

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