061 你坚持最久的一件事是什么？

#Eric 爱分享-1分钟职场智慧#

你坚持最久的一件事是什么？除了吃饭睡觉玩手机和懒。
为什么你不能坚持下去？为什么你还在找一些培养习惯的软件；你还在加入一些社群打卡；你还要把钱给别人来监督你？

原因可能就是你没有找到目标，为之努力的目标，为之奋斗的梦想。所以市面上速成的方法总是很容易受到欢迎，比如什么一周减二十斤，七天背完GRE单词，三天之内拿下女神等等

你天真的以为成功是如此廉价么？你幼稚的认为成功可以如此简单吗？
但是我觉得你愿意去尝试，因为你知道也花不了什么时间，重要的是你的时间也不值什么钱。

说完毒鸡汤我们来说说怎么破？方法有三个：

1，明白为了目标而努力

什么叫努力？你看书看到半夜1点不叫努力，因为你早上会睡到8点，还是7小时睡眠。
努力必须是客服困难，没有痛苦就谈不上努力。而正好是要经历风雨才能见到彩虹，所以要再咬咬牙才能看到目标。

2，切割目标

你看王健林先订一个亿的小目标，你默默的笑了；那基于你自身的条件，你要订一个小目标呢？要拯救人类，或者要改变世界都很遥远。
切割目标最大的好处就是要缩短反馈周期，让你能够看得到努力的回报，不断的完成能够带来更大的动力。

3，给自己奖励

人虽然有内驱力，有自尊心，有增强好胜之心，但是如果没有反馈，没有激励，内驱力也会慢慢衰弱。
而且当你把原来一个唾手可得的“享受”，变成做某件事情的奖励时，你心里会有不同的反应。
比如说，原来你回家就看综艺节目，每次都是想起还有一个工作没做，还有答应自己的单词没背的时候，你换个顺序。你先背单词，把看综艺当成你背单词的简历，这样你背单词也有动力，你是为了看综艺而背的。你看综艺的时候也不用总是惦记说还有一件事情没做。

希望你能尽快找到让自己坚持更久的一件事。