很多时候，身体的信息比我们的理性判断更为准确。
当一个人的情绪无法在外得到合理释放时，那么它就会转向内在，演变成攻击自己。常见的形式就是身体的疼痛和疾病。
身体的某一部位罢工，一定是向我们传达某种信号，或许是提醒我们该休息了，或许是提醒我们应该改善目前的工作状况、人际关系等等。
学会跟自己的身体部位对话，时时倾听他们的声音，满足他们的需求，是照顾好自己的第一步。
有时候我们以为我们的态度是正面的，可我们的身体却出现抗拒的倾向，那你该想想这是你真正愿意的，还是只是在逼迫自己假装愿意。你要知道，我们理性的头脑有时会欺骗我们，但我们的身体却不会。
心与身体的分离是我们缺乏人身动力和趣味的原因之一，灭人欲存天理并没有好前途，我也要多倾听自己身体的需求。
每日一践9 中午吃了好几块小排骨，汤也很鲜，不知不觉的贪嘴，整个下午感觉不饿，还有点饱，可到四点多的时候习惯性要吃...
倾听身体。听从身体。永远不要试图用任何方式来控制身体。身体是你的基础。 一旦你开始了解自己的身体，你99%的痛苦就...
很多时候，身体的信息比我们的理性判断更为准确。 当一个人的情绪无法在外得到合理释放时，那么它就会转向内在，演变成攻...
弗洛伊德说，梦是通往我们潜意识的康庄大道。意指，了解我们自己——深度了解自己——梦是一座桥梁。 而身体的重要性不亚...
—哈萨吖 那么现在我们再回答一遍上篇提到的问题！ 什么是疾病？ 你害怕疾病吗？ 身体的疾病从哪里来？ 疾病都是不好...
--哈萨吖 思维与上肢的对应 上肢是我们可以发出的行为的力量， 肩关节代表对发出行为的选择， 肘关节代表发出行为的...
—哈萨吖 我们先提出问题，先看看你自己对问题的解答！ 什么是疾病？ 你害怕疾病吗？ 身体的疾病从哪里来？ ...
当今，为什么人们如此不虔诚？——不是因为缺少教堂，也不是因为缺少传教士，也不是因为人们并不持续性的布道。无数的书籍...
他看着《花花公子》杂志，感觉想要做爱。这很蠢，这是头脑。这种爱不会很伟大;它顶多像一阵微风，卸下一些压力而已。它根...
本文标题：倾听身体
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