清晨起床，梦境清晰，身体通畅温暖，感受到微微的电流从脚到头顶流动，全身微汗，持咒诵经，大头上坐，专注力与安定，起心动念清晰明了，如天空的云飘来飘去……
口腔身体异味消失，清新自然，排泄如沥青一样黑黏物质，之后感轻盈通畅，心情喜悦自在，感受到顶轮微微颤动，眉心紧缩发痒，喉轮通畅诵经洪亮，心口巨阙穴热气涌动，丹田温暖震动……
清晨起床，梦境清晰，身体通畅温暖，感受到微微的电流从脚到头顶流动，全身微汗，持咒诵经，大头上坐，专注力与安定，起心动念清晰明了，如天空的云飘来飘去……
口腔身体异味消失，清新自然，排泄如沥青一样黑黏物质，之后感轻盈通畅，心情喜悦自在，感受到顶轮微微颤动，眉心紧缩发痒，喉轮通畅诵经洪亮，心口巨阙穴热气涌动，丹田温暖震动……
清肠，断食，换食，打造一个健康美丽的自己。
今天进入断食瑜伽的第五天，我给自己的目标是全断，什么都不吃的全断。早上一起床还没开始做内压功就去排便了，估计是头一...
2017.3.23-3.25是断食计划的全断食期间，除了柠檬水和温开水，其他东西都不可以入口。原定计划是全断食5天...
昨晚上两点多才睡，今天依然六点半起床，稍许有一点没睡醒的感觉，但是起来了精神状态还是很好，今天皮肤更加细腻，发现斑...
1.今日是素食代餐轻断食第五天，非常随喜自己坚持到了第五天，即使身边有多少美味也都没有动摇，大家看到我轻断食的结果...
今晚吃多了，未来三天准备轻断食。 每天能吃的东西只有全麦面包，水煮蛋，烤肠 喝普洱茶绿茶 每天运动40分钟以上
红颜南飞尽，古道断人肠。芳草亦可泣，秋心难两全。
春季减肥清肠季到了。行动！！！ 按【某根】指导，第一轮轻断食效果不错，可惜忘了记录。这是第二轮，严格执行，存档全过...
镜检是肠镜由肛门依次进入直肠、结肠，最后到达盲肠，观察到大肠粘膜变化的检查。有效的肠道准备是肠镜检查的关键，检查前...
2017年3月31日 复食第五天 真不错，这次断食14天，今已是复食到第五天，一切都轻松不费力，好感觉的说。 哪哪...
本文标题：全断食清肠第五天
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