我
和
我的念头
是 两码事
感受我
看见我的念头
将两者 做分离
我的念头说：我渴望自由
我 这个存在本身 就是自由的 不必追寻
我的念头说：你要做的更好才算好
我 这个存在本身 就是足够好完好极好超好 不必证明
我的念头说：你应该这样、不该那样
我 这个存在本身 怎样都是可以的 都是阴阳平衡共存的体验☯ 没有好坏对错
感受 我
看见 我的念头
与装修小老头的互动
带给我的感悟：
从来 没有人 需要 拯救
所以 看见自己 总想去拯救的心 看见自己这颗心背后的企图
无需试图 经由放低自己 收敛自己 隐忍压抑自己 去给予、填充对方的价值感
看见这自导自演自我设定的一出场就是拯救者、讨好者、索要安全感的戏、自己选的站的角色便是种下了因 坐等对方嚣张的、膨胀的、无视的果，坐等自己卑微的、辛苦的、憋屈的果
生命 更喜欢 在真实的碰撞中
感受各自边界
启动意识觉醒
调整各自模式
遇见无知无限自我
这是真实的 鲜活的 生动的 流动变换的空间
记得有位老师说：
爱的能量等级很高
真实的能量比爱的能量高出四千倍
是 我选择 真实
我不亏不欠
我不高不低
我亦雅亦俗
我和草木 和日月星辰 和众生别无两样
我光明我阴霾
我良善我暗黑
没有什么需消除
没有什么需收敛
坦荡安然存在于宇宙给予的专属我的位置上
安然坦荡呈现宇宙赋予我的独特
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