现在平均保持着晚上10点左右睡觉，早上6点左右起床。
其实刚开始的时候还是比较激进的，刚开始定的目标是晚上9点多睡觉，早上5点左右起床。之所以定这个目标，是因为看了徐文兵说的一些“顺应自然”的理念。
我觉得非常有道理，于是就效仿了几天，但是现在是冬天，天很冷，而且我也怕太早会打扰到寝室的室友休息，我也不可能做到天天晚上9点多就睡觉。
为了逼自己早起，我想到了一个点子，把手机放在我的桌子上，订上带有音乐的闹钟。手上带着手表，订着比手机提前五分钟到十分钟的三个震动式的闹钟。以防桌子上的闹钟吵醒室友，我必须在手机闹钟铃声响之前爬下床去关闭闹钟。
这个方法很有效，我每天都会爬起来，没偷懒，也不敢偷懒，毕竟闹钟不关，我室友就不得安宁了。
这期间也有过自己没被手表闹钟给震醒，或者震醒了但是一打瞌，睡到了手机闹钟开始响，每次我都会以迅雷不及掩耳之势飞下床去关闭闹钟。当然，这种情况很少，我室友也很包容，偶尔发生一次，也没说什么。
今天是手表突然找不到了，我不得不把手机放到枕边。闹钟响了，没有下床的过程，果然，床的吸力又让我躺了回去。半睡半醒状态脑子里的两个自己开始打起架来，无非就是“起”还是“不起”，“起”的一方想尽办法让自己起来。于是开始算自己坚持早起多久了，拿起手机两眼惺忪的看着日历，大致一算，从立冬到今天才33天，“合着你早睡早起才刚一个月，就坚持不下去了？！说不过去吧，最起码得坚持个一年两年的吧！”于是哼哧哼哧地爬了起来。但是也比平时晚起了二十分钟(6:20左右才起)。
下了床，发现手表正在在自己昨天没在意的地方完成它的使命。
可终于找到你了，没有你的日子，我可是真的起不来呀！从开始到现在，才坚持三十多天，这让我觉得，时间过的真慢。可时间却又真的过的很快。希望自己能一直坚持下去，把早睡早起培养成自己一生的习惯。
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