一.身体质量指数(BMI)
体重(kg)/身高(m)的平方
过轻:<18.5
正常:18.5 ~ 24.9
超重:25.0 ~ 29.9
肥胖一级:30.0 ~ 34.9
肥胖二级:35.0 ~ 39.9
肥胖三级:40.0
二.基本营养素
水
常量元素
微量元素
维生素
蛋白质
碳水化合物
脂肪
乙醇(为人体代谢提供能量过程中具有特殊作用)
一.身体质量指数(BMI)
体重(kg)/身高(m)的平方
过轻:<18.5
正常:18.5 ~ 24.9
超重:25.0 ~ 29.9
肥胖一级:30.0 ~ 34.9
肥胖二级:35.0 ~ 39.9
肥胖三级:40.0
二.基本营养素
水
常量元素
微量元素
维生素
蛋白质
碳水化合物
脂肪
乙醇(为人体代谢提供能量过程中具有特殊作用)
一.身体质量指数(BMI) 体重(kg)/身高(m)的平方 过轻:<18.5 正常:18.5 ~ 24.9 超重:...
一.简介 水虽然结构简单,但对人体的新陈代谢具有重要的意义,它是人体摄入营养素的基础; 水本身不含能量,然而一...
三磷酸腺苷 - ATP (adenosine triphosphate) 人体中的 ATP 是在专门的细胞器线粒...
39个想法 皮肤生而最美，为什么会变差呢？ >> ①新生和褪谢的平衡 >> ②水油平衡 清洁 >> 用盐、糖、醋洗...
中国居民平衡膳食宝塔 盐 油 奶√ 大豆坚果类 豆腐 芝麻 花生 核桃 杏仁 畜禽肉√ 猪肉 鸡肉 牛肉 羊肉 水...
《健身营养全书》--克里斯蒂安.冯.勒费尔霍尔茨 一、理论摘要 （一）水盐平衡 1、7种营养素：水、常量元素、微量...
酵素养盐： 人类的生活离不开盐，盐有维持体液的酸碱平衡，调节体内水分的平衡，参与食物的吸收与利用的作用，也是增强肌...
痛风发作历程 尿酸结晶就像盐一样，血液就像水，我们不断的把盐加到水里，一开始能全部溶解，当加到一定程度的量，就平衡...
水加水还是水，淡而无味，盐加盐还是盐，咸极遭弃，拒之入口。盐加水各得其所，盐让水有了滋味，水也让盐更有价值。 可是...
物各有性，水至淡，盐得味。水加水还是水，盐加盐还是盐。酸甜苦辣咸，五味调和，共存相生，百味纷呈。物如此，事犹是，人...
本文标题：水盐平衡 - Base
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jsinrftx.html
网友评论