石斛，与灵芝、人参、冬虫夏草等，被并称为“仙草”。 石斛气平、味甘。 在明朝李时珍的《本草纲目》中，就记载有铁皮石...
豆腐，清热，生津，补中，宽肠，降浊。 它主要清脾胃、大肠的热： * 秋冬吃羊肉、麻辣火锅多，怕胃火上炎，牙痛、口臭...
仙草美食达人：仙草?美食汇?之“赵登禹路的️清真满恒记” ????号外号外?吃货福利???? ?推荐字号：满恒记清...
秋冬养生靓汤 山药参藕汤 主要功效：健脾益气、生津润肺 推荐人群：用于脾气虚弱、胃阴不足所致的食欲不佳、乏力人群 ...
模板一： XX您好，预祝周末愉快。 寒露时节，养生食物最好以润肺生津，健脾益胃为主，适宜吃的有：百合、大枣、红薯、...
秋季，天气渐渐凉了，秋天饮食养身的要点在于生津、益胃、清燥、润肺。秋季吃豆腐是不错的选择，豆腐为补益清热养生食品，...
养阴藏阳喝这款 沙参玉竹板栗排骨汤 主要功效：养阴清肺，益胃生津 推荐理由：秋冬不仅需要养阴，还要收藏阳气 材料：...
石斛有养胃阴、生津止渴之功，并兼能清胃热。
作为九大仙草之首的灵芝，灵芝的作用与功效很多，而灵芝孢子粉则更全面，也是很多养生达人的最爱，尤其很多女人长期吃灵芝...
仙草美食达人：仙草美食汇之“杭州的小馆儿” ❤️骨头高汤；清淡的口感，味道却浑厚； ❤️蟹肉小笼；百吃都不厌，浓浓...
本文标题：秋冬养生，美食先行，吃这种“仙草之首”清胃生津赶走疲劳！
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