#一起做早餐#
112/200
#100天爱上营养早餐#
学员们的早餐
被学员们的早餐惊呆了
送上自己的早餐!
薯 饼
紫薯或者红薯都可以
简单易学
食材 红薯 紫薯 只要一小根 太大了就只要一半
面粉(不分低筋高筋)
家里没有面粉的 糯米粉也可以
加糖 可以多加点 (淡奶油更香嘴巴)
用筷子直接和面
牛奶或者水
薯 饼
加牛奶更香
慢慢加,边加边和
揉团
薯 饼
分自己喜欢的大小
薯 饼
压上芝麻
薯 饼
橄榄油慢煎
也可以摸蛋黄在表面近烤箱
薯 饼
薯 饼
未来很美 一起向前!










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