今天休息在家
昨晚玩狼人杀，快5点才睡
10点起床
精神一直不好，就在床上玩
11点多才下床准备吃饭
下午花了3个多小时购买衣裤鞋
然后睡了一小会
就到5点多了，精神一直不好，感觉什么有意义的事都没有做
一天就又要过去，心情非常不好
认真思考后反省自己，因为这不是我想要的生活，并且这样我特别的痛苦
果断去洗澡，然后积极的处理今天计划的事宜
晚上整个人精神状态就好多了
决定以后坚持自律，早睡早起，因为这是我想要的生活
我选择这样活着
加油
感恩自己醒悟过来，没有一整天都颓废的度过
反省自己今天晚睡晚起
导致自己的精神状态，白天一天都不好
这是自己恐惧明天的毛病，害怕面对未来，也是逃避心理
如何解决
心里要深刻清楚意识到，这是现实，无法逃避的事情
不管结果是好是坏都要面对
越是拖延逃避越是痛苦，要直面生活困难
做到早睡早起
每天最迟12点睡觉，最晚7点半起床
坚持运动并完成每天的任务
最重要的事是
早睡早起
自律
明日计划
下午2点要面试，11点出发，记得打印简历（最重要的事）
购买镜子
买鞋，裤
面试结束晚上找桐桐
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本文标题：2019-06-12 休息，颓废，改变
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