微步骤加意志力是必胜组合。

作者: Candy静静 | 来源:发表于2020-05-02 22:50 被阅读0次

之前说到了微步骤,就是将一个大的目标分解成为自己能够轻易做到的小目标,然后去执行。

可不管是大目标还是项目目标,都需要我们一直坚持才能够完成,而这个一直坚持的能力就是意志力。

微步骤加意志力是必胜组合。而意志力就是其中的重要因素之一。很多时候我们不能够坚持下去,是因为我们的意志力松懈了。

比如说每天写50个字,这是一件非常简单的事情,但一旦意志力松懈了,就容易将这个事情给忘记,从而阻断了习惯的形成。

所以说,微步骤和意志力二者缺一不可,只有两者相结合才是必胜组合。

相关文章

  • 【0218】读书清单 《微习惯》彻底改变

    001必胜组合 微步骤几乎不需意志力,等于你拥有无穷意志力,所以微步骤+意志力是必胜组合,试试看你几乎可以做到任何...

  • 忙到飞起的满足

    《微习惯》 微步骤和意志力是必胜组合,个人成长的完美组合就是步骤加上意志力,只要你有足够的意志力完成一个行动,就可...

  • 2018-11-26

    R原文阅读 微步骤+意志力是必胜组合(引自微习习惯第五章第二段)个人成长的完美组合就是微步骤加上意志力。只要你有足...

  • 3-《微习惯》【美】斯蒂芬盖斯

    《微习惯》【美】斯蒂芬盖斯 今天分享书中的三点。 1.微步骤+意志力是必胜组合 个人成长的完美组合就是微步骤加上意...

  • 2019.01.31「自律成长营」day 4接龙】微习惯可以改变

    01早起,坚持 02阅读, ⊙微习惯能与现有习惯一较高下: ⊙微步骤+意志力是必胜组合: ⊙微习惯没有截止时间: ...

  • 微步骤加意志力是必胜组合。

    之前说到了微步骤,就是将一个大的目标分解成为自己能够轻易做到的小目标,然后去执行。 可不管是大目标还是项目目标,都...

  • 《微习惯》好处篇

    1、微习惯与现习惯相比,微习惯没有压力 2、微步骤➕意志力是必胜的组合。比如今天打篮球特别累,大脑和身体都在说今天...

  • 微习惯+意志力是必胜组合

    我经常在朋友圈看到有些人因为一项技能赚了钱,这会让我产生想要去学习这个技能的冲动。凭借着这股冲劲,我能耐心地学上几...

  • 微习惯是重塑自我的完美开始

    日结|Day2019.1.31 Day4 个人成长的完美组合是微步骤+意志力。 ...

  • 读书笔记——《微习惯》使用微习惯的亮点在哪里?

    个人成长的完美组合——就是微步骤+意志力。 ①微习惯没有截止时间。 我们都知道,培养一个习惯所需要的时间。——或长...

网友评论

    本文标题:微步骤加意志力是必胜组合。

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jstrghtx.html